ssy
맞아요 여름되니 더 빼야겠다는 생각이 들더라구요ㅠㅠ 하지만 식욕은 뿜뿜하죠
ㅇㅕ름이 되서 옷이 짧아지니 더더욱이 다이어트의 중요함을 느껴요 그래서 낮에 최대한 군것질 안하고 소식하려고 하는데 그러다 밤만되면 입이 터져버려요 가족끼리 저녁먹는거 같이 앉아있다 한두개씩 반찬 집어먹고 후식 하나씩 집어먹고 남편 야식 먹을때 같이 먹다보면 맥주따게되고 ....하아...식단이 8할이라는데...식단도 안되고 운동은 더더욱 안되고 의지박약이 문제인듯요 ㅠㅠ
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댓글 18
- 소푸
저도 식욕참기가 힘들어요. 맛난거보면 못참고 저절로 이놈의 손이...
- 수컷삼색고양이
저도 의지박약이에요 아침에 청소하고 세탁기 돌리고 설거지하고 움직였더니 배가 고프네요 참고 점심까지 버텨보려고 하는데 지금 입이 터졌어요
- 영맘
저도 식단이 문제네요 먹고싶은건 많고ᆢ적게 먹어야 되는데 먹다보면 자제도 안되고ㅠ 어렵네요
- 이나령
맞아요.저녁에 입이 터지면 야식때문에 다이어트망하는듯요. 전 만보기 켜고 걷습니다. 그거라도 꼭 할려구요. 아침저녁으로 걸어요.
- 해피혀니
더워서 금방 허기지니 식욕참기가 너무 힘드네요. 저녁을 최대한 줄여보고 있는데 ㅜㅜ 쉽지 않네요.
- 허냉
ㅡ구래서 저는 일찍자요 저녁에 티비보면서 군것질 하게되서요
- 버블버비
배고플때는 물을 한가득 드셔보세요 몸에도 좋고 배고 안고파요
- 긍정맘 인희
먹는 즐거움이 있어서.. 그런거 같아요~ 하루를 마감하면서.. 시원한 맥주 한캔으로 느껴지는 소소한 행복감을 어떻게 멈출수가 있나요~~~~
- 승린님
마음은 굴뚜캍은데 행동이 안되네요
- 순이
맥주가 제일 살을 많이 찌게하는 주범인것 같아요 안주를 같이 먹게 되니까요
- 까칠리나
여름되니 덥다는 핑계로 운동을 더 더 안하게 되는것 같아요 ㅠㅠ
- sowhat2235
나자신과의 싸움이라고하잖아요ㅜㅜ거창하게 다이어트라생각하시면 힘드니 그냥 꾸준히 힘들지않게 자주움직여보세요 티비켜시고집안을계속 걷는다거나해보세여
- walkgirl
그러니까요ㅠ 여름엔 맥주가 왜그리 땡기는지ㅠ 그것도 늦은 밤에ㅠ
- 폭스맘
저도그래요 여름인데 식단이 8할이라는데...식단도 안되고 운동은 더더욱 안되고
- 이쁜것만 보고 살아요♡
아침에 청소하고 세탁기 돌리고 설거지하고 움직였더니 배가 고프네요
- 햇살 좋은 날
독해져야되는데 쉽지 않네요. 언제 해방될까요ㅜ ㅜ
- 이쁜것만 보고 살아요♡
여름되니 더 빼야겠다는 생각이 들더라구요ㅠㅠ 하지만 식욕은 뿜뿜하죠