다이어트

블루아이즈

오늘도 약속있어 옷입다 좌절ㅜㅜ
다욧은 언제성공할까요

수컷삼색고양이

저도 다이어트는 계속하는데 진짜 의지박약으로 계속 실패중이네요
저는 예전에 입었던 옷은 엄두도 못내고 있네요

wn

그 충격 경험있어요.
접어 입던 것이 어느날 한뼘이나 차이나는 것 보고 내 옷 아닌가? ㅠㅠ

점보비행기

집에만 있으면 더많이 먹는거같아요
친구만나 웃고 떠들다보면 칼로리 소모도 되겠죠

강미형

요즘 더워서 운동하기 쉽지 않치요
저는 밤에 한시간씩 걷고있어요

승린님

여름에는 더워서 움직이지도 않게되네요

네바이넙

다이어트가 쉽지 않죠 ㅠㅠ 그래서 그렇게 각종 다이어트가 넘쳐나고 끊이질 않나봐요. 나쁜걸 안해야되는데 왜그리 나쁜것들은 맛있고 편하고 좋은지.. ㅎ

송광

움직이지 않으면 살은 자동으로 찌는것 같아요 
무더운 날씨지만 저녁에 비교적 선선하니 가볍게 걷기라도 해보세요 ㅎ

라온

나쁜 습관만 고쳐도 다이어트에 효과가 있는건 알고 이지만 저도 잘 안되네요

은찬은서맘

하루라도 빨리 시작하세요~~!!
지나면 그만큼 후회만 늘뿐이더라구요

순이

저도 퇴근 후에 밥 먹자마자 바로 누워요 다시 일어나서 설거지하는데 뱃살이 자꾸 느네요

며칠 덥고힘들어서 쉬다보면 금방다시붙는게 살이죠ㅜㅜ전 매일 만보이상은 걸으려노력하곤있어요 먹는건포기못하겠고..

walkgirl

저도 입던 바지가 너무 붙거나 작아지면 다이어트 시작합니다ㅎ 절실함을 느끼게 되니 바로 실천합니다ㅎ

향

더위로 인해 활동성이 확실히 떨어지더라구요ㅠㅠㅎㅎ 선선한 가을 되면 조금 나아지지 않을까 기대해봅니다 ㅎㅎ

가볍게 시작 하세요..갑자기 무리하면 몸 힘들어져요.
식단도 하시구용..ㅎㅎ

JJang

정말 큰 결심!! 계기!는 있어야 다이어트를 하지않을까요?
오늘 같은 날씨엔 무언가 열정적으로 하긴 힘들거같네요

영차

ㄷ더워도 일부러 움직여야 살이 안찔거같아요.
저도 요즘 계속 가만히 있었더니 살이 더 붙는거 같네요

점보비행기

다이어트는 조금먹고 운동 많이 하는게 제일 효과가 좋더라구요