머리숱이 없어서 걱정이에요

집안 식구들이 머리숱이 전체적으로 많이 없어요 ㅎㅎ 유전적인 요소 인것 같아요 ㅠ ㅋㅋ

두피 관리샵도 가끔씩 가서 관리받고

두피 헤어팩도 집에서 셀프로 관리 해주고있어요 . 다이어트 할때 제대로 잘 안챙겨먹으면 머리카락 많이 빠지잖아요 그래서 다이어트 할때도 식단은 너무 빡세게 하진 않고 단백질도 많이 먹으려고 하고있어요

머리숱에 좋은 두피마사지 방법이나 

먹으면좋은 음식이나 습관 팁 있으실까요~~

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댓글 15
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    우진호진
    저희남편은. 두피에 바르고~~  약먹고있어요~~
    스트레스받는다고~~근데 저도 계속 빠지네요~~
    예전엔 많았는데ㅜㅜ
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    깻잎녀
    머리숱도 나이먹으니 고민이더라구요 그래서 저는 맥주효모와 비오틴 먹고 있어요
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      박정수
      작성자
      저도 맥주효묘 알약으로 나온게 있어서
      그거 복용중이에요 ㅎㅎ 어떤분은 미역이 좋다고 하더라구요
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    송광
    요즘 의외로 머리에 관해서 고민이신 분들이 많네요
    제가 아는분은 한약먹고 제법 많이 낫긴 했습니다
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    라온
    머리숱이 없어서 저도 고민이라서 클리닉가서 관리를 받고 있는데 꾸준한 관리가 답이네요
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    Jiny77
    물무나무 서기 혈행 효괴읶다케요
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    까칠리나
    저는  검은콩 물  한전씩  마셔욮 탈모에  좋다고 하네요 
  • sowhat2235
    ㄴ유전이크다고는해도 관리안해주면 환경적으로 후천적으로도 탈모가온다니 비오틴 맥주효모등 보조제를 꾸준히먹어보세요ㅜㅜ
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    Jiny77
    슬픈일이죠 힘내용! 힘께~~
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    걷기왕
    다들 아시다시피 검은콩 깨 가 좋다고 하니 미숫가루로 만들어 드심 좋을거 같아요~스트레스 안받는게 가장 좋겠지요
  • 폭스맘
    저도 머리숱없어서 고민인데... 풍성한 사람들 보면 너무 부럽더라고요
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    까치리
     탈모는 유전적인 영향이 크다고는 하지만 ㅠ.ㅠ  그래도 머리숱에 좋은 습관들을 잘하면 좀 낫지 않을까요.  저는 일단 새치땜시 염색을 많이 하면서 부터 엄청 빠진것 같아요 ㅠ.ㅠ 잦은 염색 비추!! 검은콩도 좋다고 하더라구요
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    love me more
    맥주효모 괜찮데요  저도 어릴때부터 유전적으로 머리숱이 없고 가는 모발인데 어릴땐 신경 안썼는데 요샌 너무 신경쓰여요
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    영차
    검은콩 먹으면 좋다고 후기들 많이 봤네요
    유전이면 아무래도 관리에 신경써야겠네요
  • 이쁜것만 보고 살아요♡
    저도 머리숱없어서 고민인데... 풍성한 사람들 보면 너무 부럽더라고요