저는 162 에 120까지 나갔습니다 보조제 아무것도 효과 없었는데 제일 효과 있던게 삭센다 주사 입니다 그거 맞으면서 ems복대 걷기 식단 해서 26키로 뺏는데 너무 비싼게 흠입니다 평생 맞을수도 없어서 중단햇더니 요요가 오네요 기본이 제일 중요하긴 한데 비만은 질병입니다 전 그돈 모아서 위절제 하기로 마음 먹었습니다