참기힘든 음식의 유혹😭

깻잎녀

맞아요 음식 참기가 어렵죠

까칠리나

맛있는 음식은  진짜 참가가  힘드네요ㅠㅠ   머리로는 안돼  외치고  입으로는  먹고  있네요

민토

일도 하시고 집안일도 다 하시니 당연히 체력이 부치실 것 같아요. 
당연히 음식이 땡기실만 합니다. 
에너지를 쓴 것만큼 채워야 할 터이니. 
하지만 아무래도 몸 신경이 쓰이겠죠. 
만약 간식을 드시고 싶다면 건강식 쪽으로 메뉴얼을 바꿔보시는 건 어떨까요?

소푸

식욕참기가 제일 어렵죠.
매번 못참고 먹고 또 후회하고 무한반복 합니다~

현미~☆

전일할때퇴근이늦으니고열량배달음식을자주먹으니폭풍찌더라구여..
음식의유혹은정말어려워요..

하성경

직장일에 집안일까지 정말 대단하십니다. 얼마나 힘드시겠어요ㅠ 항상 힘내시고, 천천히 꼭꼭 씹어 드시고 왠만해선 건강식으로 드세요🙏

먹는게 참아지지 않는 요즘입니다.
요즘 참다 안되면 물한컵 마시니 덜하긴 하더라구요

^^감사와행복^^

맛난음식의 유혹 참기힘들죠
참아야 다이어트가되는데 어렵지요 저는 참아보려 노력은 한답니다

우진호진

마자여~~~~ 음식이 젤 문제내요~~
안먹어야지~~하면 기운이없는것같고~~아니 기운이딸려요~~머라도 먹어야 기운나는걸 어쩌죠~~~

오늘의기록

체력이 허해지면 먹게 되죠 ㅜ 
물이나 다른 대체 식품 또는 잠을 자보세요

송일신

음식의 유혹 은 어떠한 유혹 보다 힘들지요

몽아mi

먹고 열나게 운동하고 먹고 열나게 운동하고 이러면서 에너지를 다 태우면 살은 안찌겠죠 근데 집안일하는거는 에너지가 태워지지 않나봐요 몸은 힘든데...

향

식욕조절, 식단 조절이 제일 힘들더라구요ㅠㅠㅎㅎ 평소에 활동량이 많아서 조금만 운동 해주셔도 금방 살이 빠질 것 같아요

미블랙

저도 사무실에 앉아서 있다가 저녁에 가면 폭식을 하네요
저녁만 잘 참으면 살이 빠지겠어요

수컷삼색고양이

저도 음식에 대한 욕구 때문에 죽겠어요ㅎ
오늘도 너무 배가고파 저녁을 일찍 먹었는데 야식은 제발 안먹어야할텐데 걱정이네요ㅎ

꽃분홍👸🏻

저도 체력이 자꾸 방전되서 단게 찾게 되고 옆에 쟁여두고 먹는 것 같아요 또 살은 찌고 악순환 반복입니다

최춘미

작성자

맛있는 음식에 대한 유혹도 있지만, 머든 보이면 먹고 싶으니;;😭

체력 소모가 많아서 그런 거 같아요. 일과 육아를 병행한다는 건 정말 어려운 일이거든요.
진짜 그 상황에 다이어트 하시는 분은 독한 분이라고 생각합니다.

블루아이즈

저랑 같은고민하시는군요. 입맛이 없어봤음좋겠네요

기쁨

음식의유혹은 진짜 참기힘드네요
공감됩니다ㅜㅜ