다이어트가 너무 힘들어요~

다이어트 했다가 살좀뺐으나 식탐터져 서서히 요요가 오더라구요 이게 반복이 되다보니 빼서 뭐하나 싶고 또 돌아올텐테....의욕이 안생겨요~~ 건강 생각하면 빼야되는데 없던 지병도 생길 나이라서 다시한번 의욕을 불태워 볼려고해도 날이 더워서 이핑계 저핑계 대면서 손놓고 있네요 ㅠㅠ

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댓글 13
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    cashwalker
    다이어트에 성공한다는게 보통 일은 아니죠
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    걷기왕
    살을 좀 천천히 길게 잡고 빼보세요
    요요오지 않게요 응원할게요 
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    지폐메이커
    운동을 습관화 시키세요
    그러면 더더욱 살 빠집니다 응원할게요 
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    김나영
    저두 손놨다 다시 맘먹었다 늘 반복이에요
    지금도 배고프네요ㅜ
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    수컷삼색고양이
    저도 요요와서 다시 빼고 또 요요가 오고 반복되는 이게 너무 힘드네요ㅠㅠ
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    bulyasi1985
    요요가 참 겁나죠
    날이 더워서 저도 이핑계 저핑계 대는 중입니다.
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    farewell
    저도 오늘 맘에도 없는 샐러드를 먹었더니
    잠이 오질않네요 아........
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    식욕조절이 참 어려워요ㅠㅠ 평생 참기만 할 수 없으니 참 난감하네요 덥더라도 걷기운동이라도 조금씩 해보는 건 어떨까요
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    베리베리
    다이어트는 끝이없죠. 그냥 생활이여야합니다. 일주일중에 하루를 많이 먹었다면 나머지 다른 날은 다이어트식과 운동으로 그 과잉칼로리를 빼줘야 유지를 합니다. 
  • 뿅뿅뿅
    다이어트 없는 세상에서 살고싶네요.  ㅜㅜ
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    영쓰마미
    진짜요 뭐하러 빼나 싶어요
    어차피 다시 찔텐데요
  • 이쁜것만 보고 살아요♡
    다이어트에 성공한다는게 보통 일은 아니죠
  • 햇살 좋은 날
    욕구가 억제되어 있던 게 터질 때가 제일 무서워요.
    평온했으면 좋겠어요.