지폐메이커
사람은 움직여야되니 꾸준히 운동하는 것은 생명체인 이상 당연한거 같아요
제목처럼 느껴지지 않으신가요? 전 운동을 계속해왔는데 요즘 들어 다이어트도 같이 병행하고 있습니다 세월앞에 장사 없다는 말을 실감하고 있더라구요 정말 다이어트와 운동은 뗄수도 없고 안할 수 없는 평생의 숙제인 것 같아요 운동을 평소처럼 해도 먹는량을 조금만 올리면 운동효과가 절반으로 줄어들고 다이어트만 하면 몸이 축나니 ㅋㅋㅋ 아...숙제를 인생 내내 하는 느낌이네요 ㅠ
0
0
댓글 26
- bulyasi1985
다이어트는 죽을때까지 숙제죠 운동 열심히 해오셨다니 대단하세요
- huma82
다이어트를 모르고 살았는데 어느 순간 다이어트를 하는 단계까지 왔네요 ㅎㅎ; 저도 모르게 하고 있었을지 모르지만요 운동이 더 쉬운 것 같아요
- 걷기왕
맞아요 하루만 게을리 해도 살이 붙는거 같고 운동에 약간 강박이 오는거 같아요
- huma82
아우 하루라도 빼먹으면 찝찝한 느낌을 아시는 것 같습니다 정말 강박이 와요ㅠ 오늘 안하면 내일은 더 달려야하는데 어쩌지라는 ㅋㅋ
- 영차
정말 다이어트와 운동은 평생 해야하는거같아요 ㅋㅋ 잠깐 쉬니까 몸이 아주... ㅠㅠ
- huma82
그러니깐여 잠깐 아~~주 잠깐 쉬었는데 숫자가 다르더라니깐요ㅠ 몸도 무거워지고 ㅠ 아 정말 하루하루를 숙제하며 보내는 것 같아여 ㅠ
- 리나
정말 평생 숙제이고.. 만족하지 못할 것 같아요
- huma82
만족을 해야하는데 어떻게하면 만족이 될까요?ㅠ 목표중량 해놓고 열심히 운동하면 열심히 먹더라구요ㅋㅋ; 만족하기 힘들어여 ㅠ
- farewell
맘편히 먹기 위해 운동ㅋㅋ 저는 그래요.
- huma82
오우 긍정적인 발상입니다 저도 먹기 위해 운동이라고 생각했는데 그 이상을 먹더라구요 ㅋㅋㅋ; 그러고선 더 운동&다이어트...챗바퀴처럼 반복이네요 ㅠ
- 후리지아3270
숙제 정말 하기 싫어요 숙명인가요
- huma82
운명이죠ㅠㅠ 죽을 때까지 해야하는 숙제이고 루틴이예요ㅠㅠ 먹기라도 좀 작으면 좋은데 먹성도 너무 좋아서ㅠ 숙제를 하루종일 해야할 것 같은 느낌입니다 ㅠ
- 로즈마리2002
건강해지기 위해 숙제는 해야죠 응원합니다
- huma82
건강을 위한 숙제라니 ㅋㅋ 발상의 전환인데 맞는 말씀이네요 건강해지려면 숙제해야죠 숙제해서 건강하면 돈도 아끼고 ㅋㅋ
- 향
정말 다이어트와 운동은 끝이 없는 것 같아요 그래서 금방 치지고 의욕도 사라지구요ㅠㅠ 편하게 살고 싶네요 ㅎㅎ
- huma82
의욕을 계속 유지하기 힘들죠ㅠ 저도 그 고통을 압니다ㅠㅠ 그래도 해야되는 일 이라고 인식하고 루틴으로 만들었더니 조금은 편해요 ㅎㅎ
- 베리베리
나이가 들면 먹는 양을 확 줄여야 유지가 됩니다. 기초대사량자체가 감소하기때문에 섭취하는 열량이 모두 축적됩니다.
- huma82
그래소 운동량을 늘리나봐요 신진대사 하나는 남부럽지 않았는데 세월이 야속하네요ㅠ 그래도 항상 방법은 있겠죠...숙제하러가야겠네요 ㅠ
- 영쓰마미
평생숙제인데 숙제 진짜 하기싫네요 내일은 무슨 다이어트를 해야하나
- huma82
하 그러게여 매일 숙제인데 정말 지긋지긋하네여 ㅋㅋㅋ 그렇다고 안하면 나중에 비명지를 것 같아 계속 합니다 ㅠ
- 박지민
세월앞에 장사없다는 말이 너무 공감되네요 몸이 예전같지만 않아서 고민이 많이되요
- huma82
정말 몸이 따라주질 않아 큰일이네여ㅠ 강도를 높이는데 이게 마음 먹은대로 잘 안되더라구요 ㅠㅠ
- 햇살 좋은 날
세상엔 맛있는 게 너무 많아요. 그게 삶의 이유 아닐까요 ㅋ
- huma82
세상에 차고 넘쳤지요 그 차고 넘치는 걸 먹기위해 건강해야하는데 다이어트는 완전 필수불가결한 평생 숙제라서요ㅠ