체중관리

 

쉽지 않네요 

초등학교 이후부터는 쭈욱 정상체중이거나 마른쪽이었어요

뭐 어릴땐 살 안찌니 좋다했는데 이젠 저체중입니다

운동도 하고 골고루 잘 챙겨먹으려하는데 증량이 쉽지 않아요

살찌려고 칼로리 높은 음식들도  섭취해봤지만 이건 원치않는 뱃살만 생기고 

소화기관 자체가 약한 편이라 탈만나고 몸무게에는 큰 영향이 없더라구요

그렇다고 제가 보통 사람들보다 현저히 덜 먹거나 그런 것도 아닌데 말이죠

 

그런데 주변서 왜 이렇게 말랐냐 살 좀 쪄라라는 소리를 자주 듣고 

심지어는 그 다리로 걸어다니는게 신기하단 소리까지 들어봤네요

제 딴에는 살 찌우려고 노력중인데 이런말 너무 듣기 싫어요 

솔직히 체중 많이 나가시는분들에게 살쪘다, 뚱뚱하다 라고 말하는건 예의없고 무례하다고 하면서

마른 사람들한텐 너무 쉽게 얘기하는 것 같아 속상하네요

 

 

0
0
댓글 18
  • 프로필 이미지
    깻잎녀
    마르신분에게 말랐다는 말도 스트레스에요 속상하시겟어요
    • 프로필 이미지
      mellaj
      작성자
      맞아요 이게 한두번도 아니고 계속 듣다보면 스트레스가 되더라구요~ ㅠㅠ
  • 프로필 이미지
    미블랙
    마른분들에게는 이것도 스트레스일것 같네요
    저희 신랑도 말라서 이해는 되어요
    • 프로필 이미지
      mellaj
      작성자
      그러니까요 ㅠ 원해서 이런것도 아닌데 참
      자꾸 그런 소리들으면 스트레스더라구요
  • 프로필 이미지
    밍밍0904
    마르신분들도 그런 고충이 있죠! 한귀로 듣고 한귀로 흘리시고 스트레스 받지 마세요.ㅠㅠ
    • 프로필 이미지
      mellaj
      작성자
      맞아요~ 각각 다른 고충들이 있네요 ㅠ ㅎ
      감사해요~ ^^
  • 프로필 이미지
    옹굥앵😐
    주변분들이 너무간섭이 심하시네여..
    어련히 나 자신도 스트레스인걸 ㅠ
    • 프로필 이미지
      mellaj
      작성자
      그러니까요 굳이 말 안해도 이미 스트레스인데
      콕 찝어 자꾸 얘길해주시네요~ ㅠ 
  • 숑숑이야
    빼는 것도 쉽지 않지만 찌는 것도 쉽지 않아요
    • 프로필 이미지
      mellaj
      작성자
      그러게 말입니다 뭐하나 쉬운게 없어요 ㅠ
  • 프로필 이미지
    할 수 있어!!!!!
    뚱뚱한것고 보기 그렇고, 너무 마른 것도 상대방에겐 약간 부담이 될 수도 있네요
    어느 정도는 중간인게 좋을 수도 있네요
    개인적으로는 뚱뚱한 거 보다는 마른게 부럽고 좋아 보입니다.
    • 프로필 이미지
      mellaj
      작성자
      뭐든 적당한게 딱 좋은 법이지요~ ㅠ ㅎㅎ
      
  • 프로필 이미지
    선쟈
    토닥토닥, 살찌우기 응원합니다. 한귀한흘!
    • 프로필 이미지
      mellaj
      작성자
      네 응원도 넘 감사해용~
      한귀한흘!! ^^
  • 햇살 좋은 날
    쉽지 않네요.
    포기했어요.
    • 프로필 이미지
      mellaj
      작성자
      힝 ㅠㅠ 정말 쉽지 않아요~
      다행히 운동이라도 해서 체력은 좋아지는데 증량의 길은 ㅠ
  • sowhat2235
    살빼는게 보통 일반적인경우에 다이어트고민이많이들해서 그럴꺼에요ㅜㅜ 너무말라체질적으로 근육이안붙는분들도 고민이죠 그건 체질관리가답이에요 운동병행하면서 단백질위주에식단으로 관리해보세여
    • 프로필 이미지
      mellaj
      작성자
      에고 그러니까요 ㅠ
      좀 더 신경써봐야겠어요 말씀 감사해용~ㅎ