Jiny77
마른비만 마른이 앞에 붙어 넘 부럽네요
마른비만 고민이에요
근육은 없고 체지방은 많네요
ㅋㅋㅋ근육키우기가 이렇게 힘든일일줄이야
말랐다고 다 좋지않아여
홈트로는 득근 어렵나요ㅜㅜ
0
0
댓글 15
- 앤
여자는 체질적으로 남자보다 근육이 잘 안만들어진다더라구요. 홈트도 제대로 하면 근육이 붙기는 한다던데... 말라도 고민이 되시는군요ㅜㅜ
- 깻잎녀
그러게요 말랐다고 다 좋은 건 아니네요
- 김나영
홈트로 마른비만을 잡기 힘들더라구요 ㅠㅠ 전문가 도움받아야하나봐요
- 불멸
그러게요 은근히 마른 비만이신분들도 많더라구요 관리하기 힘들기도 하시고 뭐든지 비만이 고민이네요
- wn
내장 지방은 탄수화물 많이 먹어도 그렇다던데요
- 베리베리
마른비만의 경우는 운동을 열심히 하셔야해요. 시작을 하는게 중요하죠
- 하루이만보 👣
마른비만이라도 부럽네요 저도 마르고싶어요
- 블루아이즈
말라라도봤으면..하네요ㅠㅠ
- 미라클
마른비만 전문가 도움받아보세요 저는 마른비만도 부럽네요
- tutu
마른비만이 더 안좋은거라는데 일단 말랐다는게 너무 부럽고요..?ㅠㅠ 운동 꾸준히 하심 좋아지실 거에요. 홈트도 큰근육 위주로 운동하면 효과 보실거에요! 스쿼트,플랭크 추천합니다. 그리고 마른이셔도 식단은 필수에요 내장비만이기때문에..
- 햇살 좋은 날
나이들수록 근육이 필요하죠. 저도 걱정이네요.
- 이쁜것만 보고 살아요♡
다이어트에 성공한다는게 보통 일은 아니죠
- 하루만보
마른비만이시라니 근육이 없으신가 보네요. 건강위해 근육운동 해보셔요.
- 이쁜것만 보고 살아요♡
마른비만 마른이 앞에 붙어 넘 부럽네요