동글이
잘 생각햇어요..ㅎㅎ 입도 즐거워야해요..
출산을하고 아이들을 키우다보니 25키로 정도 쪘는데요
한두번정도는 아이들을 키우면서 다이어트를 해 보았는데 사람이 많이 못 먹다보니 많이 예민해지더라구요
한두번정도는 10키로 정도는 빼고 했는데 요요가 오고 매번 삼시세끼 음식을 하다보니 식단조절 같은것도 잘 안되고 그렇다고 제것만 따로해서 먹는것도 힘들고 또 예민해져서 아이들한테 짜증도 많이 부리더라구요
그래서 가정의 평화를 위해서 즐겁게 맛난거 먹으며 살기로 했답니다
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댓글 26
- wn
25 kg면 많이 힘드시겠어요. 우선 걷기라도 매일하시다보면 ㅠㅠ
- 쓰임
ㄴㅔ~~~ 참 신기하게도 노동과 운동은 다른가봐요 진짜 많이 움직이는데도 ㅠㅠ 그래도 아파트 단지라도 돌아볼게요
- 입꼬리업
맛난 것 먹어야죠. 그 다음 문제는 그 다음에 해결하는 걸로~
- 쓰임
감사합니다 진짜 먹는걸 좋아라하면 음식의 유혹에서 빠져나오는게 정말 힘들어용 ㅎㅎ
- 블루아이즈
마자요 즐겁고 행복하게사는게 젤 중요하죠!
- 쓰임
감사해요 님도 즐겁고 행복한 하루보내세용
- 베리베리
본인의 정신적인 스트레스를 관리하는게 더 중요합니다. 다이어트를 하는게 나은지 안하는게 더 행복한지에 따라 결정하시면됩니다
- 쓰임
넵 정신적으로도 건강하게 다이어트 할수 있을때 해야겠어요
- 그래도괜찮아!
다이어트는 요요와 유지가 가장 어렵다고 하잖아요. 건강을 위해 운동하시며 맛난거 드시길 응원합니다. 파이팅!
- 쓰임
넵~~~ 응원해주셔서 감사합니당
- 바다사랑태양
맞아요.. 아이들한테 짜증내면 안되죠...ㅎ 아침 식사나 저녁 식사를 밥 대신 오트밀로 바꾸시고 하루 7천보 걷기 해보실래요.. 너무 빨리 체중 감량하려 하지 마시고... 1달에 1킬로만 감량하신다는 목표로...응원합니다. 건강해야 가정의 평화도 오래가지 않을까요...^^
- 쓰임
^^ 네~~~ 천천히 급하지않게 응원해 주셔서 감사해요
- 미블랙
가정의 평화도 중요하지만 너무 많이 찌셔서 건강도 챙기셔요 조금씩 줄이시면서 변화를 기대하는건 좀 어렵겠지요
- 쓰임
네~~~ 건강 챙기면서 줄여볼수 있도록 할게요
- 모니
애들 키우고나서 도전 해보세요 지금은 상황이 안되니 맛나거 아이들 해주시면서 훗날을 위해맛나게 드세요
- 쓰임
네네~~~ 감사합니당
- 햇살 좋은 날
ㅎㅎ동감합니다. 저도 반성할게요.
- 쓰임
건강 챙기면서 건강하게 다요트하면서 즐겁게 살면 되지용
- 스터닝송
오ㅜ합리적인 결정을 하싱것 갗습니다ㅜ 가족과ㅜ함께🧡🧡
- 쓰임
ㅋㅋ 감사합니다 가족과 함께 행복하게
- 미연
육아를 하면서 다이어트를 한다는건 사실상 연예인 아니면 힘든것 같아요. 즐겁게 아이들과 지내시면 어느 순간 살도 빠지지 않을까요.
- 쓰임
나이를 먹으니 점점 더 힘이 들지만 그래도 행복하게 잘 살고 있답니다
- 하루만보
체중이 많이 느셨네요. 건강위해서 걷기운동은 꾸준히 하시길 응원할게요.
- 쓰임
네~~~ 건강을 위해서 응원해주셔서 감사해요