김나영
대박이네요. 저두 그렇게 빼봐야겠어요. 생채식 먹으면 건강에도 좋을 것 같아요
ㅇㅏ자아자 할수있따 결혼후 완전 살이 쪄버렸어요 정말 사이즈가 달라져서 옷이 하도 텨져서 사이즈 큰옷을 샀게되니 정신이 좀 들더라구요 우선 만보걷기부터 시작했어요 매일 하루도 안빼고 걷고 아침에는 abc주스 마시고 점심엔 과일 고구마등 생 채식 저녁은 먹고싶은거 편하게 진짜 6개월만에 10키로 빠졌어요 옷이 헐러이는 이즐거움이있네요
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댓글 31
- wn
축하드려요 대단하시네요 10kg 라니요~
- 블루아이즈
추카추카 예쁜옷 사서입으셔요~ 다욧성공기념으로
삭제된 댓글입니다.
- 베리베리
10kg감량 축하합니다. 앞으로도 유지 잘하세요
- 소푸
페이스 잘 조절하셔서 빼셨네요. 감량 축하드려요!
- 미블랙
6개월만에 엄청 빼셨네요 계속 운동하시고 유지하셔요
- 입꼬리업
목표 성취 축하드립니다. 저는 아직 진행 중..고비를 잘 넘기지 못하고 반복하고 있네요
- 바다사랑태양
10킬로 감량 성공 축하드려요... 대단하시네요...ㅎ 다이어트에는 걷기가 좋은 운동 같아요...^^ 기분 좋은 금요일 즐거운 주말 되시길 응원합니다..^^
- 효민해맘
우와 엄청 노력하셨네요 역시 노력은 배신하지 않나봐요 옷이 헐렁이는 기분 저도 느껴보고 싶어요 ㅎ
- 그래도괜찮아!
대단하십니다. 저는 코로나시국에 상상도 할수 없을만큼 살을 찌워서 뺄일만남았어요.
- agnes0117
와 진짜 대단하세요. 부럽습니다 저도 코로나이후 10kg이상이 쪄서 스커트를 세 번 터트려 먹고 옷 다 새로 샀는데...ㅠㅠ
- 모니
와 의지가 대단하셨네요 축하드려요 앞으로도 잘 유지하세요
- 미니미니민
6개월에 10키로 와우 의지력이 정말 대단하신데요 유지를 응원합니다
- 영맘
10키로 감량 축하드립니다 저도 다이어트 해야 되는데 잘 안되네요~^^
- 뿅뿅뿅
저녁에 먹고싶은거 드셨는데도요? 우와~~10키로 부러워요~~
- 썬
엄청 노력하셨네요. 10kg 감량 대단합니다.👏👍 쭉 건강하게 다이어트 하심 좋겠네요.
- tutu
10키로 대단하십니다!! 장기전으로 가는게 맞는데 중요한건 스트레스인거같아요.
- 전정국
옷이 헐렁이는 느낌!저도 경험해보고 싶군요:)
- 버블버비
오 보통 저녁은 간단하게 드시던데 반대로 하셨네요 그래도 성공하신것 보니 시간상관없이 식사량이 중요한건 가봐요