farewell
다이어트는 평생 숙제 같아요. 빼는 것도 힘들지만 유지는 더 힘들구요
다이어트 성공해서 몇년간 잘 유지해왔는데 작년부터 식욕 폭발이네요
그래도 다이어트 전보단 나으니까 오늘까지만 오늘까지만 하면서 간식을 못끊고 있어요
여름에 입어야할 이쁜 옷들도 많은데 속상하네요
식단조절과 운동으로 다시한번 다이어트 성공! 할 수 있을까요
조언 부탁드려요
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댓글 15
- 몸로맘청
다이어트 성공은 영원히 이룰 수 없는 목표 아닌가요??? ㅎㅎ 성공의 척도는 얼마나 만족 하느냐가 아닐까 생각합니다.
- 여뉘
저도 갑자기 식욕이당겨서 이것저것먹다보니 다이어트랑 많이 멀어지더라구요~ㅠ다시 함께 시작해보아요
- 봄♡
다이어트 너무 힘들고 쉽지않죠 조금씩 운동도 더 해주고 조금씩 줄여가면서 화이팅 해보자구요^^
- 영맘
성공경험이 있으시니 잘 하실거 같아요 저도 간식 끊어야 되는데 잘 안되네요ㅠ
- 뚜비뚜바
다이어트는 진짜 평생해야하는거같아요ㅠ 이젠 살이잘붙는 나이가 되어버렸네요ㅠ
- 지호파파
당연히 할수있다고 생각합니다. 적게먹고 운동 열씨미 하시면 되죠
- 동글이
할수ㅜ잇어요. 홧팅입니다
- 하루이만보 👣
저도 2021년도까지는 유지 성공했는데 2022년부터 난리네요
- 햇살 좋은 날
요요 겁나요. 응원합니다.
- 베리베리
다이어트엔 성공!이라는게 없죠. 그날도 그 다음날도 똑같이 해야 그걸 유지하니까요. 그래서 힘든게 다이어트인거같아요
- 미연
열심히 유지하다가 어느 순간 식욕 폭발하면 무섭더라구요. 그럴 때면 무조건 밖으로 나가서 걸어요. 그나마 걷는 동안은 안 먹게 되니 낫더라구요.
- ㅈㅎ
성공하신적도있어서 더 잘하시지않을까요? 잘 해내실수있을거에요! 화이팅입니다!
- 하루만보
배는 고프고 먹고 싶은건 보이는지 모르겠어요. 군것질, 식사양 줄이기가 관건이네요.
- 이쁜것만 보고 살아요♡
당연히 할수있다고 생각합니다. 적게먹고 운동 열씨미 하시면 되죠