금오♡민채,민섭
빠지긴 빠지는건지...ㅜ.ㅜ 여름에 더운데 민소매 입어본게 언제인지..
다이어트의 시작이 몸통에 비해 두꺼운 팔뚝 때문이었는데 살을 빼고 BMI저체중으로 나와도 팔뚝은 여전하네요.
진심 지방 흡입까지 고민했다가 한달 넘게 팔 못쓴다고해서 직장을 다니는 동안은 불가능할것같고 ㅜ
유산소, 무산소 다 했는데도 제가 원하는 라인은 안나오네요. ㅜ 얼마나 살을 빼야 제가 원하는 라인이 될까요.
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댓글 14
- 구름방울
부위별로 골라서 뺄 수 있다면 참 좋겠는데.. 팔뚝살 이거 빠지긴 하는건가요? 살 빠지면 전 나와야할곳부터 빠져버려서 속상해요 ㅠㅠ
- 미연
왜 살은 원하는 부위가 안 빠지는지 모르겠어요. 찌는건 순식간인데 어렵사리 빼면 엉뚱한 곳이 빠져 속상해요
- 영맘
거기에 뱃살도 진짜 안빠지는거 같아요 꾸준히 운동하는 방법 밖에 없는걸까요ㅠ
- 하루세끼
팔뚝살 빼기 진짜 어려운 것 같아요. 그래도 화이팅입니다. 즐거운 금요일 보내세요.
- 햇살 좋은 날
지방흡입은 겁나네요. 잘 알아보고 하시길요.
- KJH
팔뚝은 진짜 어려운것 같아요. ㅜ요즘 팔 근력운동을 하는데 막 빠지는건아닌데 모양이 좀 다듬어 지는 것 같아요
- ㅈㅎ
정말 특정부위 살빼는게 너무 힘든거같아요 생각처럼 여기는 찌고 여기는 빠지고 이러면 얼마나 좋을까요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
- 울트라돼지런
특정 부위만 빼는 운동법을 쓰셔야 할거 같은데요? 작은 아령들고 팔근육 운동하는게 효과적이었어요!
- 봄이
저도 팔뚝살 장난아니에요 팔뚝은 정말 잘 안빠지네요 ㅜ
- m
알이 백여서 그런 거 아닐까요 차라리 맛사지를 받아보세요 운동도중요하지만 스트레칭 이완이엄청중요하다더라구요..
- ㄱㅇㄷ
팔뚝 살을 뺄수있는 부분인가 싶어요 정말 ㅠㅠ 날씬하신분들 너무 부러워요
- 하루만보
팔뚝살인 빼기 힘들것 같아요. 전에는 나시도 잘입고 다녔는데 이제는 감춰야 하네요.
- 이쁜것만 보고 살아요♡
빠지긴 빠지는건지...ㅜ.ㅜ 여름에 더운데 민소매 입어본게 언제인지..