들꽃향기
ㄷㅏ이어트 목표 꼭 달성하시길 응원할께요. 다이어트 쉽지않아요.
전 키166cm, 몸무게가 75kg인 남성입니다. 제가 군입대전까지만 해도 몸무게가 66kg이었고 제가 다른사람들에 비해서 많이 먹는편인데도 불구하고 몸무게가 계속 66이었습니다. 근데 군입대 후 냉동식품이나 라면을 최소 3일에 1번씩 먹으면서 1년6개월만에 몸무게가 78kg까지 쪘습니다. 지금 다이어트 시작하는중인데 너무 힘드네요.
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댓글 13
- 메이
꾸쥬히 하시먼 될거예요 화이팅
- 미연
군대에서 체중을 많이 얻으셨군요. ㅜㅜ 아직 젊으시니 조금만 운동 열심히 해주시면 금방 빠지지 않을까요. 화이팅이에요.
- 영맘
몸무게가 많이 늘었네요 지금부터라도 운동하시고 식단하시면 빠지지 않을까요? 화이팅 입니당
- love me more
라면이 문제였어요 라면만이라도 줄여보세요
- 여뉘
중도에 포기하시지마시고 꾸준히 하시다보면 목표치에 도달할수있을거예요. 화이팅 입니댜
- 햇살 좋은 날
라면 끊기 너무 힘들어요. 파이팅이요!
- 울트라돼지런
먹는양을 줄이는것도 힘들고 배고프지 않은데 주전부리 하는 습관을 고치는것도 힘들어요 그래도 다여트화이팅입니다
- 이나령
이겨낼수있다 생각하시고 마음독하게먹고 아자아자 화이팅해서 성공하시길 빕니다. 음식조절이 젤루 힘든싸움이겠죠.
- 구시렁
빼기는 어렵죠. 살은 쉽게 찌구요
- 쪼곰이
75면 그렇게 많이 나가는것도 아닌것 같은데요.
- 찌니
다이어트 화이팅입니다 열심히 꾸준히 합시다
- 김나영
살이 잘 찌는 체질이신가보네요. 진짜 살은 내가 한만큼 되는 .. 정직한 것 같아요ㅠ