이나령
캐시워크 켜고 걷는게 뱃살엔 최고죠. 만보이상 걷는걸 목표로 한번 걸어보세요. 몸도 가벼워지고 좋은듯해요
운동을 하는 것을 싫어합니다.
운동을 해야할 동기를 못 느낍니다.
그래서인지 뱃살이 나오네요
나이가 들수록 뱃살이 점점 보기가 싫어지는 것 같아 고민입니다.
뱃살이 잘 안빠지네여 다른부위에 비해서.
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댓글 13
- 햇살 좋은 날
호르몬 영향이 큰 것 같아요. 저도 귀차니즘이 문제예요.
- 울트라돼지런
보기싫은 뱃살을 안보기 위해서 운동을 하시는게 동기아닐까요ㅎ 고민만 하지 마시고 롸잇나우 운동합시다
- wrinkle
뱃살 빼기가 제일 어렵지요. 찌기는 쉬워도 빼기는 어려운 부위지요. 운동과 식단만이 답입니다.
- KJH
ㅎ 건강을 목표로-만보걷기를 시작해보시는건 어떠세요? 전 만보걷기하면 게임에서 이기는 느낌이라 넘 좋아요
- 봄이
나이드니 진짜 신기하게 배만 나오네요 살이 안빠져요
- 그래도괜찮아!
배만이라도 날씬하면 덜 뚱뚱해 보일텐데 저도 나이가 들수록 배가 더 볼록해지네요. 완전 항아리 같은 내 몸매를 저주합니다ㅠㅠ
- 구시렁
뱃살은 계속 찌기만 해요. 저도 고민이네요.
- 쪼곰이
운동해도 뱃살은 늘어가네요 ㅠㅠ
- 호호
뱃살엔 당줄이고 운동해야 효과볼수있대요
- 열
나이들수록 운동은 필수인데 생활에 활력이 생깁니다. 조금씩 걷기부터 시작해보세요^^.
- 김나영
뱃살은 나이들면 항상 나오는듯요ㅠ 관리해야하는데 더 쉽지않네요
- 장호현
운동 안하면 받아들셔야 합니다. 어쩔수 없어요