립살리스
신체리듬을 찾는게 우선일것 같아요~ 삼시세끼 제시간에 챙겨드시고 운동을 하셔야하것 같네요~ 병원진료도 꾸준히 잘다니고 치료 잘 받으세요
키토 처음 시작할땐 평생을 일반 탄수다이어터로 살아왔어서 그런지 체중 감소가 진짜 쭉쭉 잘되었어요 증말 아침마다 몸무게 체크하는게 즐거울정도라 더 의지도 불타올랐는데 어느순간부터 치팅을 야금야금하다보니 못먹는 음식들에 대한 집착이 생기면서 식욕이 통제가 안됩니다..ㅠ 떡,빵 같은 탄수,단 게 엄청 땡기고 설상가상으로 키토식 이후로 무월경이 9개월째에요..병원다니고는 있는데 여전히 소식이 없어서 걱정입니다
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댓글 7
- 하이
그러셨구나 ㅜㅜ 몸이 무리가 되었나봐요 병원 잘 다니시고 얼른 회복되시길 바라요
- 은영
저도 어릴때 한달만에 10킬로 빼고 무월경 1년을 이어 갔었는데 살이 조금 오르니 자연스레 정상적으로 돈아왔어요 살찌는건 싫지만 단기간 살빠지는건 안좋긴한가봐요 꼭 돌아오실거예요
- mj
기 토시 기 그렇게 위험한가요
- 장호현
몸 제대로 망가지셨네요...
- ju
헉 오래 장기간이시네요 병원다녀도 소용없으면 뭐때문에 그럴까요
- 홍초롱
키토 잘 못 하시면 신장도 나빠져요. 이제 안 하시니 다행이고 서서히 회복하시길요