배만 찌는 이티 체형

립살리스

저희 신랑도 ET형이네요
그게 참 힘들어요. 뛰어야지 빠지는것 같아요~복근운동도 하셔야하구요

복부는 정말 빼기 힘들죠 살을 막 꼬집어주시고 
계속 배에 힘을 주세요

메이

헉 저도 ㅠㅠ
나이드니 배와 옆그리 엉덩이옆살이 ㅠㅠ
슬픕니다

casper

우리 신랑이 그래요. 팔다리는 예전이랑 차이가 없는데 배항 옆구리가 엄청 쪘어요

farewell

나이 들수록 살이 복부에만 집중되는 것 같아요.
복근 운동을 해야겠더라구요

kk3355

복부에 힘주고있는 습관을 들이니 좀 빠진다고 친구가 그러더라구요 처음엔 뭐든 다 힘들지만 의지만 있으면 충분히 빠지실거에요~

그러게요 뱃살빼기가 제일로 힘든거같아요 다른데가 먼저빠지고 한참있다가 빠지는듯해요 유산소운동밖에 답이없을거 같아요

저는  어렸을 적부터 대만 나온 채형이어서 알아요 아무리 운동해도 배는 안 들어가요ㅡㅡ 그냥배가 조금줄엇다가 다시커졌다가 배가없어지진않아요 작은박 큰박정도..

은영

저도 같은 체형이예요
뱃살도 빠지긴해요
덜 먹어야해요ㅜ

김바리스타

걷는 운동 아님 조그마한   뒷동산이라도 등산하세요
  오르막길은 배에 힘주고 걸으연 뱃샇  쏙 빠져요

매

저는 엉덩이 허벅지만 쪄요.
부분적으로 빼는 건 안되나봐요. 😢 

mj

나잇살은 어떻게 할 수 없나 봐요 진짜 안 빠져요

싹쓰리

저도 그런데
복근운동해도 별 변화가 없네요

현진

마른 사람들은 나이들면서 저렇게 되는게 제일 걱정이네요
다른데는 그대로고 배만 살찌면 너무 스트레스네요

장호현

복부에는 복근운동 미친듯이 해야죠

love me more

다이어트해도 배는 정말 빼기힘들어요

ju

복부운동을 집중적으로 해보세요
걷기운동도 해보시구요

봄이

그러게요 젊을때는 두그릇 먹어도 배는 안나오더니
지금은 물만 마셔도 배가나오네요 ㅠ

이양

저가딱이래요...... 큰일입니다.근데이제좀 받아들였어요어느정도ㅋㅋ인정하니편안