(고민)팔뚝.종아리 살

살이 그리찌는 스타일은 아닌데 특정 부위만

살이 붙는 팔뚝이랑 종아리. 부은건지

열심 산책 걷기해도 뒷날 종아리가 붓고

뻐근한것 쥐도 가끔 잘나 힘들어요.

그에비해 허벅지는 넘 또 약하니 치마는

롱치마만 입는편  점점 팔뚝살이랑 종아리가

나이 들수록 더 굵어지는 느낌. 고민임.

종아리 튼튼하면 늙어 좋다는데 싫어요.

걸어갈때 앞에 종아리 이쁜사람 보면 부러움.

유트브보고 종아리 빼는 운동도 해봤지만 

작심삼일 포기. 뼈가 유전적으로 굵은것도  

한몫 하겠죠.  진짜 너무 싫은 내 종아리.

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댓글 27
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    싹쓰리
    저도 팔뚝살은 죽어라 안빠져요
    날씬해본적이 없네요
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      팔뚝살이 원래 가슴살이라는 말이 있던데
      맞는것 같기도하고요.
      팔뚝 돌리기 열심해 보세요.
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    몽아mi
    타고나거나 작정하고 의느님 힘을 빌리거나 하지않으면 꿈에서나 만족해야 하는거 같아요
    여름엔 쬐끔 불만스러워도 그나머지계절엔 뽐내실수 있겠네요 날씬한 스타일이시니까~~
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      바지만 주구장창 입죠.
      더워도 반바지 절대 안 입어요.
      그나마 다행인가요.
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    ju
    저도 그렇네요
    팔뚝이랑 종아리가 너무 튼튼해요
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      특히 종아리가 걷기마니하니
      근육질 남자다리처럼 변해요.ㅠ
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    저는 엉밑살, 허벅지가 굵고 종아리는 가늘어요. 😅
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      그럼좋죠.
      엉밑살이야 열심 스쿼트해봐요.
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    love me more
    유튜브는  진짜 그냥 영상일뿐이더라구요
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      유트브 잘이용하면 되는데
      금방 안하게되요.ㅠ
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    홍초롱
    맞아요. 종아리도 힘들죠.
    SNPE 웨이브스틱 사서 문질러 보세요.  묘니쌤 동영상 참고요.
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      집에 엄청 종아리 관렷제품
      많아요. 쉽지 않아요.ㅠ
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    순정
    저도 그런 곳이 꼭 한군데 있어요. 뼈를 깍을수도 없고 저도 싫은 부위가 있답니다.
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      뼈를 깍을수만 있음 좋은데
      나이들어 못 걸을수도 있잖아요. 흑~~
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    반달진
    전 반대로 허벅지가 너무 튼실해요
    나이 들면 건강할 스타일이라죠ㅋㅋ
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      허벅지 튼튼하몃 장수한데요.
      부러워요. 흠~~
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      반달진
      아쉽게도 전 장수의 꿈이 없어요🤣
      많아도 70까지가 딱 좋은 듯요
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    빈스맘
    팔뚝 종아리 뱃살....너무 안빠지네요
    이게 이렇게 스트레스받을일인가 하면서도 머리 부여잡고있네요 ㅎㅎ
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      그니까요.
      종아리 넘 짱나요.
      저녁에 열심 맛사지기하면 뭐해요.
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    하루만보
    타고난 골격은 어쩔수 없는것 같아요.  운동으로는 해결이 안되는 부위네요.
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      맞아요.
      운동하니 더 튼실해져요.
      알도 생기고..흠~~
  • 지도사랑
    저는 발목이 넘두꺼워서 속상하네요
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      종아리 길이가 짧아요.
      키는 고만한데 
      부모님을 원망해야 하나요.ㅠ
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    마들렌여사
    저도 종아리 빼고싶어요
    진짜 안빠지네용 
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      전에 비싼 다리 맛사지기도
      샀었어요. 고장나 버렸지만..흑~~
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    햄찌
    팔뚝빼기넘힘들죠ㅜ
    화이팅입니다
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      팔뚝은 그나마 가리니까
      종아리도 가림 되지만..
      집에서 반바지 입음 넘 튼실해요.