다이어트

다이어트는 누구나 항상 도전하고 해야하는 숙제같아요. 출산하고 나서 항상 운동해서 살 빼야지 다짐하긴 하는데요. 이게 생각대로 되지 않더라구요. 마음먹고 좀 강도 높게 운동했다 하는 날은 허리 어깨가 쑤셔서 며칠 못 움직이겠고 ㅜㅠ 식사량을 줄이자니 모유가 줄어서 안되겠고... 그래서 우선은 건강하게 먹고 할 수 있는 범위내에서만 운동해보려구요. 다이어트는 잠시 안녕~^^

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댓글 11
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    ju
    하하 아직은 다이어트 할 때가 아닌거같네요
    그래도 나중에 꼭 성공하세요!
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    몸로맘청
    아이를 위해 잘 드시고 건강 유지하시며 운동 하셔요.
    그리고 다음에 다이어트 꼭 성공 하셔요.
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    love me more
    모유수유하시면 잘 드셔야겠어요
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    홍초롱
    네.  일단 애기 잘 맥이셔야죵.
    건강 잘 지키시고 다음에 기약해요.
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    순정
    모유 할 동안은 살 빼는 기간이 아닐꺼 같아용.  다 끝나시고 다이어트 하기로 해용, 
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    배짱이
    다이어트 는 평생의 숙제네요 ㅠㅠ
    건강을 위해 다이어트 성공 하세요 
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    반달진
    절대 몸에 무리가게 하면 안 되죠ㅠㅠ
    운동도 중요하지만 전 결국 식단이더라구요
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    빈스맘
    그러네요 숙제네요 이것좀 풀었으면 좋겠어요
    제일먼저 마인드 먼저 바꿔야할듯해요 저는...
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    모니
    육아할때  너무 안먹으면 힘들죠 
    건강생각해서 잘드시고 아이 잘 키우세요
  • 지도사랑
    지금은 아이에게만 집중해도 좋을것 같아요
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    마들렌여사
    마자요 다이어트는
    평생 숙제인거같습니다