움직이기강박.비교강박.

가족들과 자꾸 움직이기, 비교강박을해요.

직장인이라 활동량이많은 형제 부모와 비교되어서 괜히나만살찌는거 같고..(운동은같이하거든요 어아랑 동생이랑)

자꾸 저만 덜움직여서 혼자살찌는것같고

쉬고싶어도자꾸나가게되고 괴롭네요 강박도.

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댓글 11
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    모니
    좋은 강박이네요 덕분에 살은 덜 찌지
    않을까요
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    여뉘
    더 움직여지니 어찌보면 좋을듯 하지만 저는 스트레스로 더 힘들어질것같아요.ㅠ
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    swimming
    강박증이 생기면 걸어두 운동은 안되고 피곤하기만 할 것 같네요 그럴때는 그냥 혼자 걸어보시거나 아님 흠트로 바꿔보세요 유트브 보면 짫고 강하게 하는 운동들 많거든요
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    반달진
    가족들과 비교라니ㅠㅠ 누구나
    다들 비교대상이 있기는 한 것 같아요
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    싹쓰리
    저도 예전에 나갈때 물건 챙겼나를 몇번이나 순서대로 확인하는 강박이 있었는데
    강박 계속됨 본인이 넘 힘들어요 어느 순각 확 깨는것이 필요해요
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    동글이
    ㄱㅣ분좋은 강박은  괜찮은데..
    스트레스는 받지 마세요~
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    김경섭
    공감합니다, 마음을 비워야 행복합니다
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    쪼곰이
    강박 힘들죠..
    그냥 나는 나만의 길을 간다는 신조로 살고있어요
  • 지도사랑
    힘드실것같아요 
    뭐든 적당한게 좋은데..ㅜㅜ
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    마들렌여사
    강박이 있으면 너무 힘들어요
    조금 내려놓는게 좋겟어요~
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    울트라돼지런
    이런 강박은 꼭 나쁘다고 할 수 없을거 같아요 나자신을 계속 채찍질하니 살이 찌려다가도 찔 수 없겠어요