이현숙
동감이네요. 노력에 대한 댓가요. 근데 다이어트 노력의 댓가는 넘 힘드러요
나이가 40대로 접어들면서 몸이 점점 무거워지고 움직일 때마다 뼈마디가 쑤신 느낌입니다. 그래서 다이어트를 시작했는데 쉽지 않게 느껴지네요. 살려고 살빼야 한다는 생각으로 운동을 하며 다이어트를 하고 있지만 운동량 대비 몸무게 쉽게 줄어들지 않고 있습니다. 운동이 습관화 시키는데만 3개월이 걸렸고 이제는 운동에 대한 거부감은 없지만 노력에 대한 결과를 내고 싶습니다. 꺽이지 않는 마음으로 더 열심히 운동 해서 다이어트에 성공 하고 싶습니다.
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댓글 9
- 10월의어느멋진날에
그래도 운동을 3개월 내내 열심히 하셨으니 이제 효과 볼 날이 가까운거 같아요! 화이팅!!
- 사팔
전 살이 찌면 몸이 무거워서 힘들더라구요 저도 다이어트 해서 오키로만 뺴고 싶어요
- 홍초롱
40대는 젊은 나이에요. 할 수 없다 생각하지 말고 다양하게 해보세요.
- 마들렌여사
다이어트 해도 살이 잘안빠지죠 ㅠㅠ 그래도 열심히 해봅시당 화이팅!
- walker
임계점이 있는거 같아요. 계단식 임계점... 연어가 강을 오르는것처럼 포기하지 말고 임계점을 깨고 올라가야 그 다음이 보이는듯이..
- 순정
하실수 있을꺼에요. 원래 다아이트는 힘들잖아요. 힘내서 다이어트 성공해보아용
- 샤바댕
3개월하셨으니깐 지금부터 꾸준히 계속 하시면 분명 원하시는 결과 나올 겁니다 같이 화이팅합시다
- 이쁜것만 보고 살아요♡
나이가 들면 어쩔 수 없는것같아서 슬퍼져요
