Seon
나이가 들수록 살빼는거 더 힘들어지는거 같아요 아이키우며 직장다니며 자기관리 하시는 어머님들 정말 대단하신것 같아요
워낙 먹는걸 좋아해서 살을 뺄수가없는거같아요ㅜㅜ
20대때는 다이어트약을 먹고서라도 뺏는데 아이낳고서 지금은 그런다이어트는 못할거같아여.
운동과 식이조절이 답이라는데ㅠㅠ운동은 걷는거말고는 할생각도 못하겠고 그렇다고 식습관바꾸기도 힘들고ㅠㅠ
제가 노력을 안하는것도 맞지만 이제 취업이라도 하려면 좀 꾸며야되는데 넘걱정되는것도 사실이네요ㅠ
천천히 조금씩 빼고싶은데 저녁을 일찍먹으면 좀나아질까싶어요.
운동하시는분들 넘대단하십니다!!
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댓글 12
- 홍초롱
맞아요. 너무 힘들죠. 운동 밖에 답이 없는 듯 해요.
- 장정옥
운동이 젤어려운거라 걱정입니다ㅠ건강을 위해서라도 운동 필수인데ㅠㅠ
- 임현희
저도 먹는걸 좋아하고 운동은 싫어해서 다이어트가 도전 되네요
- 장정옥
저랑 같네여 ㅋㅋ매번 도전인데 매번 실패중이에요 ㅋ
- 쓰리채맘
나이 들수록 살 빼기가 너무 어려운 거 같아요. 저도 먹는 걸 너무 싸랑해요.
- 장정옥
나이들수록은 진짜 더 어려운거같아요ㅠㅠ 고민만하고있네요 이와중에도ㅠㅠ
- love me more
먹지말아야하는데 그게 젤 어려워요
- 장정옥
먹지말아야하는걸 조절하는분들대단해요 ㅋㅋ배뷰르면 수저놓으신뷴들ㅋㅋ
- 반달진
저도 저녁 일찍 먹긴 하지만 적게 먹으면 결국 밤에 배 고파요ㅠㅠ
- 장정옥
일찍먹거 일찍자야되는걸까요??깨있는시간이 길면 넘배고파지더라고요ㅜㅜ