다이어트고민이에요

매번 작심삼일 다이어트 여러분들은

어떻게하나요ㅜ

식단을해도 코끼리만큼먹고 

운동을하면 양껏 안하고..

하기싫은건 다 똑같은모양입니다ㅜㅜ

다욧 쉬운방법은 없을까요?ㅜ

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댓글 22
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    임현희
    제일 쉬운 방법은 다이어트 한약 많이들  드시 더라구요 
    • 보라
      작성자
      애낳고난 뒤론 한약.양약..
      너무 미미하더라구요ㅜ
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    지호파파
    다이어트는 정말 강력크한 의지가 중요한거 같아요. 화이팅하세요 
    • 보라
      작성자
      의지박약이네요ㅜㅜ
      화이팅해야겠어요
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    햄찌
    쉬운방법은 없네요ㅜㅜ
    의약의 힘을 빌리는게?ㅠ
    • 보라
      작성자
      한약.양약... 이제 내성이생겼는가
      듣지를 않더라구요ㅜ
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    홍초롱
    다들 고민이 정말 많으시네요.
    진부하지만 운동만이 답이에요
    • 보라
      작성자
      그중 제일이 운동이지만
      제일귀찮은것도 운동이지요ㅋㅋ
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    효모모
    그냥 하기 싫어도 꾸준히 운동합니다.
    귀찮아도 정해놓으면 계속 해요.
    • 보라
      작성자
      자전거타고다녔는데
      날이더워지니 힘드네요
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    쓰리채맘
    너무 목표를 높이 잡으면 실패하는 거 같아요.
    운동도 식단도 조금씩 시도해 보세요.
    • 보라
      작성자
      안찌는게 목표입니다ㅋㅋㅋ
      그래서 크게 의지가없는것같네요ㅜ
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    립살리스
    다이어트는 절대 쉽지 않네요~
    조금 먹고 미친듯이 뛰는수 밖에 없어요. 그리고 꾸준히 해야 합니다
    • 보라
      작성자
      꾸준히가 너무힘드네요ㅜ
      화이팅해봐요
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    love me more
    방법은 간단하나실천이 어렵죠
    • 보라
      작성자
      맞아요ㅎ 이론은 바싹한데 
      실천이 어렵네요ㅜ
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    순정
    다요트는 힘든거 같아요. 쉬운방법은 돈이 많으면 할수 잇는거가 많은거 같아요. 
    • 보라
      작성자
      돈없는 나부랭이는 적게먹는수밖에
      없나봅니다ㅎㅎ 홧팅해요^^
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    쫑이
    다이어트는 대단한 결심 아니면 힘들어요
    전 평상시 꾸준한 운동으로 체중유지하네요.
    • 보라
      작성자
      더 찌지않기만 바래야하는건가봐요ㅜ
      화이팅합니다^^
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    반달진
    그리 되면 이제 외부의 도움으로
    강제적으로 하는 수 밖에 없죠ㅠㅠ
    • 보라
      작성자
      양약.한약 다 내성이생겼는지
      힘드네요ㅜ 홧팅해요!!