욱이88
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휴일엔 종일 빈둥거리는 게 일이지만
어제 너무 과식한 것도 있어서
큰맘 먹고 러닝크루 하고 왔어요.
뿌듯뿌듯~ 😁
아직 만보는 못 채웠는데.. 할 수 있겠죠?
잘하셨네요. 과식엔 운동만한게 없어요.
주말에도 부지런히 움직이섰네요 저녁에 산책하면 만보도 채울 수 있겠어요.
그렇겠죠? 해지고 산책으로 휴일 마무리하겠습니다. 😊
러닝크루 9일차 완료 수고하셨습니다 뿌듯하시겠어요. 편안한 오후 되세요
러닝크루 끝냈으니 이제 스포츠센터에서 걸어도 되겠어요. ㅎㅎ
러닝크루는 진심 대단하세요^^. 뿌뜻하심이 느껴지네요.
비가 오나 해가 따가워도 무조건 실외를 다녀야 한다는 게 제일 힘들죠. 😅
이런 길 런닝하면 기분이 상쾌할 것 같네요. 휴일 건강하게 보내세요
제가 진짜 좋아하는 길이에요. 맨발걷기 하시는 분들도 많답니다.
주말에도 열심히 하셨군요 수고하셨습니다
큰맘 먹지 않으면 휴일엔 종일 누워있더라구요. 😅
와 맘먹고 나가신것부터가 대단해요~ 응원합니다
마음 먹기가 제일 어렵죠. ㅎㅎ 응원 감사합니다~
그럼요 아직 오늘이 지나가려면 많은 시간이 남았는걸요 어디신데 길이 위 아래로 좋네요
ㅈㅓ희 동네엔 근린공원도 많고.. 수목원, 습지.. 운동할 곳이 참 많아요. 😊
뛰는 걸 성공하셨는데 만보 걷기는 뭐 성공 하실꺼라 생각이 드네요 날씨 상관안하고 열심히 운동하시는 분들 멋지세요
으~ 러닝크루는 날씨 때문에 진짜 힘들어요. 챌린지 끝났으니 이제 에어컨아래 러닝머신만 걸을거예요. ㅋㅋㅋ
수고하셨습니다 뛰는건 운동량이 참 . 대단한거같아요
뛰는 건 너무 힘들어서 빨리 걷기로 참여하고 있어요. 😅
러닝크루 하면 뿌듯하더라구요 걷기보다 운동 더 되는것 같아요
그렇죠? 근데 요즘같이 더울 땐 3km나 돌아다니기가.. 😅
러닝크루 대단하시네요~ 날씨도 더운데 건강 잘 챙기셔요!
네. 건강 유의하며 운동해야 합니다. 😊
잘하셨네요. 과식엔 운동만한게 없어요.
맞아요. 먹을 땐 먹고 열심히 운동하는거죠. 😁