마이싸이팍치카
이 여름에 하루 12킬로를 걸으셨다니 대단하세요. 빠진 가슴은 방법이 없다고 알고 있어요 ㅠㅠ
많이 살이 찐편은 아닌데
체지방율이 높아서 뱃살이 고민이였어요
그래서 출퇴근을 걷거나 자전거로 하루도 빠짐없이 12킬로를 운동하니 5키로 감량하고 뱃살도 싹 빠젔어요
그런데 가슴살까지 빠져서
앞뒤가 똑같아 졌어요ㅜ,ㅜ
가슴살 키울 수 있는 방법 없을까요?
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댓글 19
- 립살리스
득이 있으면 실이 따르네요 기뻐할수도 슬퍼할수도 없겠어요 그래도 5키로그램 감량 멋지네요
- 쫑이
날마다 많이 걸으셨네요 살 빠짐 가슴살부터 빠져서 속상하죠 가슴 근력운동을 해보세요
- love me more
살빠지면 어쩜 가슴도 그리 빠지는지 모르겠어요
- 반달진
가슴은 수술 외에는 답이 없는 듯요 저도 가슴 때문에 고민하는 날이 올 줄은😭
- 모니
역시 빡세게 해야 살이 빠지네요 가슴은 없어도 살만 빠져도 소원이 없겠네요
- 열
저도 살만 빠지면 하나 포기할 수 있는데 정말 열심히 운동하셨네요. 대단하세요.
- 바람소리
축하드립니다 열심히 운동해서 체중 유지 하세요
- ^ ^
축하드려요!!!가슴은 어쩔수 없는듯요ㅠ 그냥 마사지로 라인 이쁘게 하는것밖앤
- SKY
와 하루에 12키로 대단하십니다 5키로 감량도 축하드려요
- 꽃분홍👸🏻
노력은 배신하지 않는다 더니 대단하시네요 저는 생각으로만 운동하고 다이어트 하고 있는 것 같아요 빠고싶은 맘만 간절한 것 같아요
- 매
몸무게 뱃살 빠졌으면.. 가슴 하나는 내어줘야 한다고 생각합니다. ㅋㅋ
- 효민해맘
왜 하필 여자는 얼굴살 가슴살이 먼저 빠지는걸까요? 근데 자전거랑 걷기로 효과볼 수 있는거네요
- swimming
하루 12킬로 저도 갑자기 살이 좀 많이 빠져 뱃살이 처져 고민인데 자전거를 좀 타봐야겠군요 다이어트 성공 축하합니다
- 꽃보다그녀
식단없이 오직 자전거와 걷기인가요? 그런데 12km는 와~~대단하세요~
- walker
5kg.... 우아... 가슴 운동을 따로 해주시는건 어떨까요
- 김지희
ㅈ저도 출퇴근 자전거로 하는데 살은 안빠지네요 얼마나 운동하시는지 궁금해요
- 승희
우와 정말 대단하시네요~ 가슴살 빠지는 건 어쩔 수 없는 것 같아요ㅠㅠ
- 이쁜것만 보고 살아요♡
남편에게 따끔하고 잔인한 조언을 해도 안하더라구요..ㅡㅜ 조금만 관리하시면 진짜 옷테부터 피부까지 달라진답니다!