아이들이 초등학교를 마치고 중고등학생이 되면 개인적인 시간이 얼마감이라도 생길거라고 생각했믄데, 워킹맘으로 살다 보니 끝이 없네요. 애들 학원 가기전 먹고 갈 음식 해 놓고, 또, 퇴근하고 집안일하고 다음 날 먹을 음식하고, 다람쥐 챗바퀴 도능 일상이라, 어떻게 짬을 내야 할지. 힘이 좀 드네요.
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댓글 18
반달진
워킹맘이라 그러신 듯요ㅠㅠ
전 주변보니 점심시간 이용하시더라구요
랄라러랄
맞아요 퇴근하고 나면 또 은근 쉬고싶어져서요~~
쫑이
워킹망들은 힘들어요
대학생되닌까 시간적 여유가 조금 생겨요
전 주로 새벽운동을 합니다
바람소리
운동하는 동영상 따라 하시거나 집주변을 만보걷기 하시면 30분이면 충분합니다. 시간 날때마다 하세요
은영
워킹맘은 운동시간 내기 힘드실거같아요
운동 하실 수 있는 날이 오실거예요
기므네
맞아요 현생이 정말 바빠요
워킹맘 힘내세요
매
집순이 저도 운동하고나면 하루가 없는데..
워킹맘님은 더하죠. 😢
호떡
워킹맘이시면 시간이 전혀 없지요
시간이 모자를수밖에 없는것같아요
지도사랑
워킹맘이 힘들기는하지요ㅜㅜ
그래서 전 새벽시간 활용해요
ㅎㅈㅇ
저도 공감해요ㅜㅜ 전 결혼은 안했지만 공부도 좀 하고싶은데 운동도 쪼개서 해야 하네요
효민해맘
사는게 정말 매일이 반복이라 어떨때는 지긋지긋하기도 해요
워킹맘이라 더 힘드실거 같네요 ㅠ
꽃보다그녀
워킹맘은 넘 바쁘죠~ 전 전업인데도 우선 순위 일부터 하고 나면 시간이 없어요ㅜ
우진호진
워킹맘들은 진짜 시간이 없을듯여~~~~~ 다하고나면 피곤해서 자야지 운동할시간은
진짜없을것같아요~~ㅜㅜ
walker
중간중간 해줘야합니다.
물론 실천이 어렵지만 1분 1분 남는시간에 할 수 있을때 하는게 좋은거같아요
복근운동, 플랭크 1분 단위로 시간날때 자주합니다