뱃살이안빠져요

나이드니 정말 뱃살이 안빠지네요

체중도 정상이고 운동도 열심히 하고 나름 식단도 하는데 유독 뱃살이 안들어가네요 아예 탄수화물을 안먹어야 할까요? 건강하게 늙고싶은데 쉽지가 않네요 정말로...

뱃살이안빠져요

 

 

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댓글 17
  • 단테
    저도 건강하게 나이먹고싶어서
    만보걷기정도만 하고있네요
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    swimming
    나이 들면 아무래도 기초대사량이 떨어져서 살 빼는게 쉽지는 않더군요 말라두 배에 살이 나오는 분들 꽤 많더라구요
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    찌니
    뱃살빼기는 쉽지않네요
    아무래도 운동을 해야겠지요
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    호떡
    나잇살ㅜㅜ
     하루종일 운동하는게 아니라면 어쩔수
    없잖아요~ 애교살로 예뻐해주렵니다
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    햄찌
    뱃살은 진짜 빼기 힘든거같아요
    화이팅입니다
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    마크툽
    뱃살은 약간 어쩔수 없는걸로 ㅎㅎ 사실 뱃살 빼려몀 안먹어야한다고 하더라구요 ~~ 아님 운동을 빡시게 하거나~ 저는 그냥 건강하게 먹고 자주 움직여주고 이렇게 살려구요
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    꽃분홍👸🏻
    저도 식사 때 마다 탄수화물 줄일려고 노력하는데 확실히 도움이 되는 것 같아요 칼국수 좋아하는데 참는 건 어렵지만요
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    호호
    건강하게 나이들수있다는게 가장 좋죠 약봉지 달고 사는거 정말 힘들거든요
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    캐시워크
    맞아요 ㅜㅜ뱃살 빠지게 힘들내요 ㅠㅠ 
    다른데 그나마 잘 빠지는데 
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    효민해맘
    살보다도 건강을 위해서라도 운동 좀 해야하는데
    정말 꾸준히 하는게 쉽지가 않은거 같어요 ㅠ
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    봄이
    그러게요 나이드니 배에 살이 찌네요
    사진 너무 이쁘시네요
  • 하트
    그래도 다른곳은 나름빠지는데
    뱃살은 정말 힘들죠
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    우진호진
    뱃살은 진짜 징글징글~~~~  옷으로도안가려지는게 문제예여~~
    서글퍼집니다~~~~ 
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    건강하자으니
    뱃살 때매 고민이 많으시군요. 
    뱃살은 진짜 잘 안 빠지는 거 같애요. 건강관리 잘하시길 응원하겠습니다.
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    김지희
    뱃살은 정말 답이 없네요
    꾸준한 운동과 식이 해야할 것 같아요
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    승희
    나이들수록 뱃살은 어쩔 수 없나봐요ㅠ
    호르몬 변화 때문에 그렇게 될 수 밖에..ㅠ
  • 이쁜것만 보고 살아요♡
    저두 뱃살이랑 팔뚝살이 장난아닌뎌 특히 팔뚝살은 너무 빼기 힘들엉ᆢㄷ