단테
저도 나이들을수록 배만 나오네요 식단조절하고 운동해야할꺼같아요
40대인데 나이살인지 뱃살과 옆구리살때문에 옷입을때마다 짜증이나요ㅠ 키에비해 몸무게가 약간나가는데 살들이 상체에 몰려있어요ㅠ 여름이라 수영복도입어야하고 옷도 얇아지는데 이제는 저녁 한끼굶는다고 배가들어가기는커녕 담날 더 먹어지는거같아요.ㅡ.ㅡ 진짜 독하게 맘먹어서 빼려면 일단 사람을 안만나야하는데;;; 속상하네요 여름에 엄마, 아빠, 저, 아들 생일 몰려있어요ㅡ.ㅡ 운동은 그나마하는편인데 먹는게 문제가크네요
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댓글 12
- 들꽃향기
저도 40대후반이 되면서 뱃살 옆구리살이 늘어나더라구요. 호로몬변화로 점점 더하지싶어요.ㅠㅠ 우리 운동 열심히 하자구요.
- 호떡
식단이 제일 어렵고 다효는 식단이 80이 들어간다하죠 ;;; 먹는거에 무너지네요
- 매
맞아요~ 다이어트 하려면 사람을 안 만나야.. 😅
- 은영
다이어트할때 지인과의 만남도 다 끊고 외롭게 싸움해야 하더라구요 맛있게 조금만 드세요
- 욱이88
저도 고민이네요. 자꾸 건강에 안좋을것같은 다이어트약에 눈이 가구요
- 햄찌
저도 군살때문에 걱정입니디ㅡㅠ 웨이트좀 해야겠어요
- 꽃분홍👸🏻
와 대단하시네요 저는 출산과 함께 수영복은 버렸어요 마음 꾹 먹고 진짜 독하게 빼서 예쁜 수영복입고 좋은 추억 남기셨으면 좋겠네요
- 꽃보다그녀
저도 옆구리~!!! 사실 옆구리만 문제는 아니지만요ㅋㅋ 허벅지도 좀..팔뚝도 좀..등살도 좀...^^;;;
- 이현숙
그래도 먹는 재미가 없다면 사는게 심심할듯합니다
- 김지희
다이어트에는 식이 조절이 중요하죠 특히 뱃살은 식이가 답이래요
- 승희
다이어트는 정말 운동보다 먹는게 중요한 것 같아요. 식단 관리는 왜이렇게 어려운걸까요?ㅠㅠ
