프카쟁이
저는 요즘 급 땀이 많아져서 물 많이 마시는 건 좋은데 자꾸 자기 전에 많이 마셔가지고;;; 자다가 계속 화장실 때문에 깨고;;; 아침에 많이 붓네요;;;
역시 다이어트는 내일부터...ㅋㅋ 여름이 다가오면서 더워진 날씨에 다이어트를 해야겠다고 매일 다짐하고 있습니다. 하지만 역시 맛있는 음식들은 많고 샐러드는 맛이 없네요.ㅠㅠ 낮에는 입맛이 없다가 저녁에는 입맛이 돌고 먹고 싶은게 많아지는 계절입니다. 다들 다이어트 어떻게 하고 계실까요?
날이 더워지면서 물이나 달달한 음료수만 계속 먹고 있어서 더 식단 관리가 어렵네요.
하루 한끼라도 건강하게 샐러드를 먹어보려고 하는데 아직은 지키기 힘든 계획이다 보니 조금이라도 건강하게 먹으려고 노력하고 있습니다. 하루 세끼 규칙적으로 건강하게 챙겨 먹기 이것부터 시작하려고 합니다.
0
0
댓글 11
- 건강하자으니
저도 공감해요. 맛있는 음식들은 왜 건강식이 아닐까요. 건강하고 맛있고 다이어트까지 가능한 음식 없을까요?
- 하트
다이어트는 항상 내일부터죠 다이어트 힘들어요
- 정은맘
오늘은 아침을 굶었더니 저혈당으로 속이 울렁거리고 식은땀나고 난리도 아니었어요. 여름엔 잘 먹어야 이 더위를 이겨낼수 있나봐요. 잘먹고 다닙시다
- 동글이
ㅎㅎㅎ 다이어트는 내일부터 ..진리죠 ㅎ
- 비니♡으니
다이어트 힘들어요ㅜㅎ입맛이라도 없음 좀괜찮을건데 왜캐 다 맛이있는지ㅜ 다이어트 매일 실패네요ㅎ
- 사랑이
맛있게먹으면 살 안찌죠ㅋ 굿밤되세요
- 효민해맘
작년까지만해도 여름 다가오기전에 다이어트 했었는데 이제는 좀 많이 내랴놓은듯해요 저는 다이어트는 다음달부터가 됐어요 ㅋ
- 김정미
규치적으로 건강하게 실천해보아요 응원합니다 ^^
- 김지희
다이어트는 내일부터가 진리죠 일단 건강한 식단 관리 응원합니다
- 승희
정말 여름에는 다이어트가 필요하지만 또 어렵기도 한 것 같아요. 세끼 규칙적으로 건강하게 챙겨먹기 정말 좋은 목표인 것 같네요!