김지희
저도 다이어트 넘 괴로워요 세상엔 맛난 음식이 많아요
다이어트는 평생숙제인거 같아요
그숙제를 못끝내구 있다는게 너무 힘드네요
운동만으로는 안되는거 알고 식단까지 해야하는데 잘참다 자꾸 무너지네요
맛난 음식들이 너무 많아요ㅠ 잘견뎌야하는데 자꾸 무너지는 제자신이 싫으네요 이제 아이들 방학까지 다가오니 큰일이네요
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댓글 25
- 민토
아는 맛이다, 하고 넘기기에는 아는 맛이니 더 먹고 싶어지는 것 같아요 ㅠㅠ
- 민경이
아는맛이니 포기가 안되네요 ㅠ 평생 다이어트 너무 싫으네요
- 전미화
저두 싫어요. 안 하고 마음편히 살고 싶은데 주변에서 자꾸 갈굼질해요. 아이들이란 복병이 기다리는 방학 잘 견디어내시길 응원합니다~^^
- 민경이
방학만 잘지나가면 될거같긴해요 조금씩 먹어가면서 꾸준히 운동해요
- 하이
맛있는 음식 왜케 많나요 식욕이 욍성해요 ㅜㅜ괴롭답니다
- 민경이
괴롭네요 맛나면 음주까지 먹게되니 무인도가서 혼자살아야되는지
- JN
그죠 많이 참으면 보복성 폭식이 생기죠 맛있거 먹되 몸에 헤로운건 적게 먹기로해요 ㅎㅎ
- 민경이
맞아요 폭식이 되더라구요 평일에 잘지키다가 요번주 주말은 폭망이었네요ㅠ
- DamePP
운동의 생활화 만 되더라도 유지가 되는데 나이가 들어가면서 생활화가 어렵죠
- 민경이
맞아요 생활화가 힘들더라구요 꾸준한 운동이라도해서 살이라도 안찌워야겠어요
- 몸로맘청
세상은 넓고 먹을 것은 많죠. 주변에는 온갖 음식들이 유혹의 자태와 향기를 내 뿜고 있으니, 다이어트는 매일 다음날로 연기되는 운명인 것 같아요. 그래도 맛있게 먹으면 "0칼로리"라 자위해 봅니다. ㅠㅠ
- 민경이
맞는 말씀이네요 참 세상은 넓고 먹을게 많아요 운동하면서 조절해가면서 먹어야겠어요
- 김도연
원래그런거죠 ㅠㅠ 조금씩 먹되 너무 참으면 오히려 폭식해요
- 민경이
저는 폭식이 원인이에요 평일 잘참다가 주말에 폭식을 해서 망하네요
- 욱이88
스트레스가 다이어트의적이라고합니다. 먹는즐거움도있으니 잘먹고 운동하는수밖에는없는것같아요
- 민경이
먹는걸 안먹을수는 없으니 조금씩먹고 운동을 꾸준히 해야겠어요
- 김규칙
평생숙제 맞지요ㅠㅠ 저도 그래서 식사는 일반식 하되 천천히 먹고 소식하려 합니다~ 다이어트식단으로 꾸리면 다시 일반식 할 때 요요 오더라구요 ^^;;;
- 민경이
요요가 참 무섭고 금방 오더라구요 소식이 중요한데 어느때는 통제가 안되네요 ㅠㅠ
- 승희
맞아요ㅠ 세상엔 맛난 것들이 너무 많은 것 같아요~ 운동은 하다보면 어떻게 관성으로 하겠는데 음식 조절이 쉽지 않네요ㅠ
- 민경이
조금씩 먹고 꾸준한 운동을 해야겠어요ㅠ
- sowhat2235
먹는걸 포기못하겠어서 저도 식단관리보단 운동으로 버티는중입니다ㅜㅜ 그날저녁잔뜩먹은 음식들로 부은몸을 태운다생각하다 다음날 땀흘리죠
- 찌니
다이어트 저도 평생 숙제예요ㅜ 살안찌는체질 부러워요
- 용그리
다이어트란 왜이리 힘들까요 ㅜㅜ 쉬운 다이어트 법 개발하고 싶네요 정말