나잇살 무시 못하네요. 다이어트 ㅠㅠ

김규칙

나잇대별로 맞는 다이어트 방법이 있다면 참 좋겠네요!ㅠ.ㅠ

가지양

진찐 저도 나잇살 뼈저리게 느낍니다.
아무리 운동 강도를 높여도 안빠져요.
2~30대 였으면 벌써 빠졌을 살들인데
이젠 저와 한몸이 되버렸어요.

동그리

저도 요즘 나이들어가는 게 왜이리 슬픈지 모르겠어요

그냥 걸었어

저도 나이들어가면서 같은 생각을 해서 너무 공감되네요.
특히나 뱃살은 왜 제일 먼저 찔까요 

♡유나&향숙♡

나이가 들수록 기초대사량이 줄고 운동량도 줄어드니 더더욱 다이어트가 힘든고 같아요 ㅠㅠ

나래♥

그 말씀이 맞아요ㅠㅠ 나잇살..정말 너무 싫으네요ㅠㅠ

이선희

저도 그래요
몇년전 다이어트 할때처럼 도전해보는데 전혀 빠질기미가 안보이니 힘드네요 ㅜ

?

정말 전에는 조금운동하고 식단해도 쑥쑥바졌는데
이제 나이를 먹다보니 노력을 배로하도 잘 안빠져서 너무 속상해요ㅠㅠ

나나나나

그래도 빼신때가 잇으셧내요
저는 아예 숫자가 안움직여여ㅠ

Seon

나이을 먹는다는것은 몸을 잘 보살펴가며 살아야 하는것 같아요 예전처럼 체력을 무시했다간 그 다음날이 너무 피곤해지네요

나잇살은 진짜 잘 안 빠지는것 같아서 슬프네요..더 열심히 노력하는 방법밖에 없나봐요

Bella

정말 나이들어 좋은 거 하나 없는거 뼈저리게 느끼고 있는 요즘입니다 ㅜㅜ 그래도 홧팅해요 우리

꽃보다그녀

맞아요 나이ㅜㅜ 나이드니 배와 팔뚝 등에 골고루 살이 다 붙는데 차~암 안삔져고ㅜ

확실히 나잇살이 있는 거 같아요 저도 그렇거든요 살이 젊을 때보다 덜 빠져요 같이 열심히 다이어트 해요

aettaett

진짜 나이 먹으니 살도 안빠져
뱃살은 늘어 눈은 침침해져~~
슬퍼 지네요

한아름

나이 점점먹는것도 서러운데
몸마저도 내맘대로 안되는게 참
서글프죠 ㅠ 나잇살 참 미워요

olivia29

저도 나잇살이... 젊었을때는 빼짝 말랐었는데.
나이가 드니 살이 정말 찌더라구요~ ㅠㅠ 나이가 야속합니다.

켈리장

저도 늙어가는게 너무 서글퍼요
늙은채로 오래 사는것도 최악입니다