그냥 걸었어
다이어트는 내 만족을 위해서 하는거지요. 유지하는게 정말 어려운 것 같아요
다이어트를 성공하고 나서
하는 생각이
이걸 꼭 유지해야지 하는데요
이게 참 어렵네요
빼고 나서는 이건 먹어도 돼
저건 먹어도 돼
1KG는 금방 뺄수 있어 하다 보면
다시 원상태로 돌아가네요 ㅋㅋㅋ
이래서 다이어트는 힘든거 같아요
하지만 다이어트를 하는 이유는 남에게 잘 보이기 위해서도 아닌
내 자신을 위한 가장 큰 선물인거 같아요
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댓글 38
- 프카쟁이
맞아요.. 다이어트 전후의 삶이 다른거 아는데 왜 이렇게 유지는 힘든지 결국 유지를 위해선 다이어트에 끝은 없는 거 같아요.. 늘 ING
- 하하
맞아요 유지가 넘 함들어요 저도 맨날 실패입니다
- ♡지아♡
다이어트보다 유지어트가 더 힘들다고 하더라구요 저는 유지가 넘 힘드니다이어트 시작이 겁나네ㅛ
- 하하
다이어트도 힘들고요 유지는 더더 힘든거 같아요
- Reina
진짜 힘들어요. 마음이 느긋해지면 못 먹었던게 어찌나 생각이 나고 참아왔던 것이 봇물터지듯 터져서 먹고 싶었던 것도 하고 싶었던 것도 다 하게 되니 끝이 없는 거 같아요.
- 하하
맞아요 다이어트만 하면요 먹고 싶은게 엄청 생각이 나요
- 채아미
마자요 나자신을 위한 다이어트죠 내가 제일 만족하잖아요 성공하면
- 하하
자기가 제일 먼저 알잖아요 그래서 어려운거 같아요
- 한아름
사실 자기만족 맞는거같아요. 솔직히 남이 보면 지극히 정상인데 스스로 난 빼야해 라는 사람들이 거의 대부분이라잖아요 ㅠ
- 하하
맞아요 자기 만족이고 자기의지가 있어야 할수 있는거 같아요
- DamePP
다이어트는 평생이죠 ^^ 화이팅입니다!
- 하하
네 평생입니다 지금도 열심히 하고 있어요
- 기멩멩
진짜 다이어트는 하기 힘든거같아요 ㅠ 근데 찌는건 왤케 쉬운지..
- 하하
진짜 다이어트는 넘 힘들어요 찌는건 정말 쉽구요
- 트윈스1
빼는것도 힘들고 유지하는것도 힘들지요 전 지금 빼는게 너무 어렵네요 다이어트해서 예뻐지세요
- 하하
빼는것도요 유지하는것도 정말 힘든거 같아요
- luck5082
유지하는게 정말 힘들어요
- 하하
진짜 빼는것도 어렵지만 유지하는게 정말 힘들어요
- 오~성공
방심하는 순간 꼭바로 몸무게가 올라가더라구요
- 하하
맞아요 방심하는 순간 바로 훅 올라갑니다
- sj•_•
저는 건강때문에ㅜ다여트 계속 해여 흑흑 자기만족도 크구여 ㅎㅎ
- 하하
건강에도 좋고 자기만족에도 딱인거 같아요
- 동그리
나이가 드니 체중감량과 함께 근육량이 빠지지 않게 유지하는 게 중요한 것 같아요
- 하하
좋은 말씀이세요 근육량이 진짜 중요한거 같아요
- olivia29
맞아요. 나 자신을 위해 다이어트를 해야지요~ 저도 딱 3키로만 빼고 싶은데 왜 1키로도 안빠질까요..ㅎㅎ 하지만 찌지도 않아서 만족하고 먹으면서 운동하고 있어요~
- 하하
진짜 찌는건 한순간인데 빼는건 정말 오래 걸리는거 같아요
- 카멜리아
다이어트는 진짜 평생 숙제네요 날씬한 분들이 넘 부러워요
- 하하
자기 관리가 제일 어려운거 같아요 같이 열심히 해봐요
- 네바이넙
다이어트하고 면화가 눈에 보이면 확실히 자존감도 올라가고 만족도가 큰거 같아요. 그 기분을 이어서 평생 관리로 가야할텐데요 ㅎㅎ
- 하하
평생관리는 진짜 넘 어려워요 저도 그렇게 할려고 하는데 참 쉽지 않네요
- 시아81
힘들죠. 힘들어.. 다이어트는 평생이죠.ㅜㅜ
- 하하
진짜 힘들구요 평생이 맞는거 같아요
- 나낭
맞아요 내 자존감 자신감을 높이는 가장 좋은 방법 중 하나가 다이어트라고 생각해요. 하지만 너무 힘들죠
- 하하
다이어트가 자신감 높이는데는 쵯오인데 참 어려운거 같아요
- 이쁜것만 보고 살아요♡
피부가 늘어지거나 머리카락이 빠지거나 생리불순도 올 수 있구요
- 이쁜것만 보고 살아요♡
유지하는게 정말 어려운 것 같아요