마지막 3-4키로..

출산 후 다이어트 했어요! 

20키로 가량 빠진 거 같아요 

임산부시절 많이 찌는 체질 이거든요. 

많이 쪘어요 한 25키로 가까이, 

다이어트 마지막인데 딱 남은 3-4키로가 안빠지고 

계속 유지되네요. 

맞아요 그냥 저냥 살만해서 독하게 안하고 먹으니 유지 되는거 같아요 

어떻게 해야 제가 독하게 뺄 수 있을 까요? 

남은 3-4키로 제일 어려운데.. 

고민입니다

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댓글 21
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    H. Kim
    20kg로 빼셨는데, 남은 3-4kg에 너무 신경쓸 필요 없지 않을까요?
    천천히 여유롭게 빼셔도 될거 같아요.
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    소현
    저도 목표 몸무게까지 2kg가 남았는데 너무 안빠지네요ㅠㅠ
    
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    네바이넙
    그래도 그간 엄청나게 빼셨네요. 아무래도 마지막으로 갈수록 의지렫이 떨어질수 있는데 뭔가 이뤘을때 나에게 주는 선물을 설정해 놓고 해보시는건 어떨까도 싶네요
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    치웅
    다이어트 응원합니다 홧팅
    즐거운 하루 보내세요
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    미니제이
    그래도 마니 빠지셨ㄴ용
    남음 3.4 키로도 열심히 하시면 빠지실꺼에여 화이팅
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    카멜리아
    와 출산하고 20킬로나 빼셨어요
    그것도 대단하네요
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    어제 티비에 모로오렌지 모로실 복용
    식약청 허가 인증난거 드심 체지방 빠진데요.
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    BEGIN!!!
    저도 20키로 찌고 빼느라 힘들었어요.
    힘내세요.
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    효민해맘
    그정도면 완벽하게 회복한거 아니에요? 아무리 출산후라고햐도 20키로 감량 너무 대단하신듯
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    사랑가득♡
    와그래도엄청 많이 빼셨네욥
    무조건들먹는게정답인듯해요!!
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    쩡♡♡
    왜 대단하시네요 
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    에스프레소
    운동도 운동이지만
    역시 식단이겠지요
    먹으면서 감량하는 비법들이 있던데ㅠ
    응원드려요 
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    sy
    많이 빼셨네요!
    금방 다 빠지실거에요 화이팅!
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    비니♡으니
    많이 빼셧네요~  천천히 하셔도 될것 같아요
    유지만 해도 다행인것 같아요
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    DamePP
    대단하십니다..
    의지가 대단하시네요.
    20kg는 ..ㄷㄷ
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    나낭
    와 정말 많이 빼셨네요!!! 대단해요 ㅜㅜ 뭔가 목표한 게 있으니 아까울 것 같아요 천천히 하시면 어느새 빠져있을 거에요!!
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    Jess
    대단하십니다 성공하시다니
    응원할게요;)
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    ?
    와 정말 대단하세요 너무 조급해 하지 마시고 스트레스 받아 하지 마시고 좀만 더 힘내세요 노력은 배신하지 않으니까요
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    와 정말 고생 많으셨어요 너무 무리하지 마시고 지금처럼 하시면 곧 빠지지 않을까요!
  • 이쁜것만 보고 살아요♡
    천천히 여유롭게 빼셔도 될거 같아요.