다리 얇아지는법....

한달동안 스쿼트 300개씩 매일 해보기도 하고

 

한끼는 무조건 계란이랑 닭가슴살만 먹기도 했는데

 

다리는 쉽게 얇아지는게 아닌가봐요...

 

매번 도전하다가 한계를 느끼면 포기하게 되네요 ㅜㅜ

 

주사나 마사지는 그때 뿐이라 ㅠㅠ

 

원래 타고 나야되는 거겠죠?? 

 

죽기전에 얇은 다리 가지는게 소원입니다 흐엉 ㅠㅠ

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댓글 17
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    에스프레소
    시간이 지나니까 저절로 얇아지기는 하는데 ㅠ
    근육이 빠져서 얇아진다는ㅠㅠ 슬퍼요
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    Yoon
    그런 방법은 없다고 한다ㅠ 저도 예쁘게 치마 못입어본게 한입니다..
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    BEGIN!!!
    담생에는 가능하겠죠..
    전 담생을 기약합니다.
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    나래♥
    저는 붓기라도 빠지라고 저녁에 L자다리하고 잔답니다~조금의 효과는 있겠죠..?ㅎㅎ
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    채채블
    타고난 체형이라는것도 무시못하긴 하죠ㅜㅜ, 저희 언니도 저랑 다르게 하체가 발달한편인데, 아무리 살빼도 하체는 잘 안빠진다고 하더라구요ㅜㅜ
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    저도 종아리가 넘 튼실해
    항상 얇은 종아리보면 부러워요.
    나이들면 굵은게 좋다지만 힝~~
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    치웅
    저두요 다리가 생각보다 통뼌가 쉽지 않더라구요
    좋은 하루 보내세요
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    sy
    저도 종아리가 참 고민이에요
    아무리 찾아봐도 답이 없더라구여 ㅋㅋ
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    루라리라
    진짜 타고나는거같아요 ㅠ 말라도 굵운더리도있고 뚱뜡한데 다리만 얇은 사람이있더라구요 ㅠ
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    tutu
    폼롤러로 근막이완 스트레칭같은거 많이 하라고 하더라구요. 
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    민트
    노력하면 얇아질 수 있을거에요 
    길이는 어떻게ㅜ안되지만요 ㅠ
  • 이현숙
    저두  ㄸㅗㄱ같은  마음이네요. 날씬한 다리 날씬한 팔뚝살 갖고싶네요 
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    나낭
    저도 스쿼트랑 열심히 해도 다리 살이 안 빠져요 ㅠㅠ 제일 마지막으로 빠지는 게 다리살인가봐요,,,
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    괜찮아
    타고난 체형은 아무리 열심히 운동하고 식이 조절을 해도 
    바꾸기 힘들더라구요.
    
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    켈리장
    맛사지밖에 답이 없는 걸까요?
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    Jess
    다리얇아지는건ㅠㅠ
    유전인거같은데ㅎㅎ체형은어쩔수없죠
  • 걷기왕
    계획적인 하루가 되시기 바랍니다.
    건강도 챙기시며 오늘 할 일 잘 완수 하시길요.