박진진맘
ㅂ뱃살 운동을 해야하나 봅니다~ 그래도 8키로 감량 정말 대단하세요~
4월부터 시작한 다이어트로 벌써 8킬로그램 정도가 빠졌는데요... 그만큼 날렵해진 턱선과 전체적인 바디쉐잎은 정말 만족스럽습니다.
그런데 아직도 튀어나온 뱃살이 도무지 들어갈 생각을 안하네요...;; 어떻게 해야 탄력있는 멋진 복근을 만들 수 있을지... 아직도 다이어트의 길은 멀기만 합니다...ㅠㅠ
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댓글 18
- cashwalker
8키로 대단하시네요. 근력운동해주세요 복근운동!
- Seon
뱃살 빼기 생각보다 어려운것 같아요 운동과 식단조절 해도 효과는 많지 않은것 같는데 그래도 꾸준히 실천중이랍니다
- 장정옥
우와 그래도 많이 빠지셨네요 그것만으로도 넘부러워요ㅠㅠ
- 비니♡으니
8킬로 감량 대단하세요 열심히 하셧네요 뱃살은 정말 빼기힘들어요ㅜ
- 베레베레
8키로 빼신게 더 대단하시네요 ㅠ 비결이 뭔가요? 뱃살은 걷기 꾸준히하니 좀 들어가더라구요
- 박해선
뱃살 빼는 게 힘들다는 얘기는 들었는데 잘 안빠지나보네요 그래도 8키로나 감량한게 넘 대단하신 것 같아요
- 꼬
와 짧은 시간 동안 많이 빼셨네요! 정말 대단하십니다 저도 뱃살이 고민이라 매일 유튜브 보면서 운동하고 있어요 ㅎㅎ 같이 힘내보아요
- 마요네즈
뱃살이 하나도 안빠지셨나요? 뱃살만 빠지는 운동은 없다고 하네요..유산소 운동을 늘려보세요
- 카멜리아
저도그래요 거기에 추가하면 판뚝살ㅜ
- Jess
근력운동 필수에요ㅎㅎ 뱃살은 러닝이최고죠
- 온니아아
복근운동 더 열심히 해보세요 와~~8키로 감량~대단하세요
- 루라리라
배는 진짜 안빠지는거같아요 ㅠㅠ 저도 살빼도 배만볼록...
- 나우럭
항상 뱃살이네요. 저도 뱃살이 가장 고민이에요ㅠㅠ
- 머랭이
뱃살 뺴는건 정말 운동이 답일까요 운동량도 적은데 운동을 어찌 하나요
- 이쁜것만 보고 살아요♡
여름 되면 급 후회해요
- 이쁜것만 보고 살아요♡
8키로 대단하시네요.
- 걷기왕
기분좋게 미션수행 님~ 대단하세요 아자아자 님~ 파이팅하는 하루입니다.