수진
살은 체질인거 같아요 정말 물만 먹어도 찌는 체질이 있더라구요 혹시 드시는 약 같은 게 문제가 있을수도 있눈데 약드시는건 없죠?
나이가 들어갈 수록 뱃살을 어쩌지 못해 고민이에요
아무리 줄여보려고 해도 줄지않고 조금씩 늘어만 가네요
나잇살이라고도 하시던데 나이들어도 젊을 때 몸매를 그대로 유지하고 계시는 분들도 많잖아요
그 분들께 비결을 물어보고 싶어요
음식을 적게 먹고 하루 만보씩 걸어도 늘어나는 뱃살은 어찌 뺄 수 있을까요?
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댓글 12
- 따암
나이가 들수록 근력운동을 더 해야한다고 하더라구요!! 화이팅!!
- 정서맘스
제일 빠지지 않은게 뱃살 같아요 저도 뱃살 고민이예요 뱃살때문에 옷 입어도 예쁘지 않더라고요
- 😝
진짜 뱃살 어쩌죠... 후...>< 식단이랑 운동 밖에 답 없겠죵 ㅠ
- 온니아아
저는 홈트해서 뱃살 많이 뺐어요 원래 살 쪄도 뱃살은 안쪘었는데 나이드니 찌더라구요
- 비니♡으니
체질은 무시못해요ㅜ 마른분들 많이먹어도 안찌는거 보면 부럽네요 전적게 먹어도 살은 여전하네요ㅎㅎ
- 라일락
나이들면서 아무리 운동해도 뱃살은 그대로네요 저도 관리 잘하시는 분의 비결이 궁금하네요
- 나우럭
체질인 경우도 있고 꾸준함도 필요한 것 같습니다. 오래전부터 관리해온 게 아니면 나중에는 하려고 해도 잘 안되는 거 같아요.
- 머랭이
늘어나는 뱃살 정말 밉네요 점점 배가 나와요 미치겟네요 ㅋ
- 밍밍
그런 분들은 정말 안먹는거 같더라구요.... 저는 그렇게 사는건 포기했습니다
- chu""
젊을 때 체형을 유지 하고 싶어요ㅠㅠ다들 어떻게 유지 하시죠
- 걷기왕
파이팅~ 오늘 열심히 하고 계시네요. 이야~ 오늘의 목표 꾸준히 하시는 님 대단하세요.