하체는 왜 안 빠질까요

평생의 고민이 하체에 붙어 있는 살들이예요.

평생동안 상체보다 하체가 사이즈 하나 크게 입어요.

식단이나 운동 꽤나 오랫동안 열심히 관리해 봤는데도 그리 효과가 없더라구요

지방흡입밖에 없다 하는데 그건 너무 무서워서 시도를 못했어요

그래서 요즘은 그냥 하체 관리는 포기하고 있어요 ㅠㅠ

그럼에도 너무 고민이고 속상하네요

 

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댓글 13
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    살이 아니라 붓기일 수도 있어요! 저도 하체가 상체에 비해 두꺼운 편이라 유튜브에서 하체 스트레칭, 골반교정 스트레칭 찾아서 해봤는데 좀 나아지는 것 같더라구요
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    Seon
    그러게여 하체관리 생각보다 힘들어요 식단조절 스트레칭 매일 꾸준하게 하기에도 쉽지 않고요 그때 그때 생각 날때만 해서 그런가봐요
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    수진
    저도 상체는 살이 없는 편인데 하체 로만 가서 스트레스에요 하체가 빠지지 않더라구요
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    라일락
    저도 하체가 고민이네요
    열심히 다이어트를 해도 빠지질 않네요
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    mijung
    어르신들이 하체가 튼튼해야 된다는 말씀하시는데
    전혀 공감이 안가더니 요즘 그 말이 이해가 가려고 해요.
    건강한 하체 있으셔서 부럽네요 ^^
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    나우럭
    하체가 더 관리하기 힘든 것 같아요.
    운동이라도 해보고 있네요.
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    김영동
    하체가 제일 늦게 빠져요
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    머랭이
    우와 그래도 뭔가를 열심히 하고 계시네요
    저는 말만하는 다이어터인데..
  • 밍밍
    스쿼트 해보셨나요? 하체운동이 지방소모에 효과가 가장 크다고 하더라구요
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    chu""
    저도 하체비만이라서 아무리 다이어트를 해도 하체는 빠지지가 않더라구요
  • 이쁜것만 보고 살아요♡
    살이 아니라 붓기일 수도 있어요
  • 이쁜것만 보고 살아요♡
    골반교정 스트레칭 찾아서 해봤는데 좀 나아지는 것 같더라구요
  • 걷기왕
    파이팅! 성공이 얼마 남지 않았네요. 대단하세요.
    파이팅~ 오늘도 열심히 수고하셨어요. 내일도 파이팅