뭘 먹어도 찌는 사람

정서맘스

배고프면 잠이 안온다고 하던데
자기전1시간 전에 물 드시는건 어때요? 아마 거짓 배고픔 일지 몰라요...

꼬

저는 배고프기 전에 잠에 들려고 노력하는 편이에요 잠들기 전에 뭘 먹으면 소화가 안 돼서 다음날이 힘들더라구요

설송

우리 몸은 습관에 쉽게 적응한다네요.
먹어야 자는 사람은 않먹고도 잠이 올때까지 버티다보면 몸이 적응해요.

mijung

저도 먹어야 잠이 오는 스타일인데,
유일하게 즐거움을 느끼는 먹는걸 안먹을 생각하면 슬퍼요.ㅠ

나우럭

흠.. 이것저것 시도해보는게 중요할 거 같네요.
물론 어느정도 긴 시간동안 습관화 해봐야 효과가 있을거 같지만요.

김영동

그런 사람들은 어쩔 수 없어요

해피하냥

힘들지만 그 고비를 넘어야지않을까요
힘내시구요

머랭이

물만 먹어도 살이 찌는 사람이 있짜나요 ㅠ
그래도 조금만 참아보세요 ㅠ

혹시 가짜 배고픔 아닐까요? 그럴때는 물을 마셔주는게 도움이 된다고 하더라구요

chu""

맞아요 마음껏 매일 매일 먹고 싶은데 그게 안 되니 너무 속상한 거 같아요

사실 통뼈라서 슬퍼요

자기전1시간 전에 물 드시는건 어때요? 아마 거짓 배고픔 일지 몰라요

이야~ 오늘도 열심히 하시느라 고생하셨어요.    파이팅~ 오늘도 쉬지도 못하시고 하느라 고생하셨네요.