Jess
꾸준히 생활습관처럼 재밌는걸찾아야하는거같아요
다이어트도 어릴땐 손쉽게 할수 있었는데
한해한해 지나갈수록 이제 힘들더라구요
예전엔 밥 몇끼만 안먹으면서 운동 조금하면 잘 움직이던 몸무게도 이제는 식단도 잘하면서 운동까지 해줘야 그나마 유지되고 움직이는거 같아요
매번 반복하니 몸이 적응되서 그러는건지
아니면 나이살도 이제 무시 못하는건지
점점 다이어트가 힘들어지는거 같아요
나에겐 다이어트란 확 빼는게 아니라 이제 같이 살아가야할 평생 같이 해야하는 친구같은 좋네요
좋으나 싫으나 항상 같이 하는 친구요
이제 운동이나 식단 조심하지않으면 유지가 안되고 막 찌는 몸이 되어버린거 같아서 속상합니다
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댓글 10
- 씸플
나이먹으니 다이어트도 쉽지않아요 ㅠㅠ
- 루라리라
맞아요 이제 안빠지니 하기도싫어요 의욕이없어요 ㅠ
- mijung
저도 너믄 갑자기 몸이 불어나니 의욕상실 걷잡을수가없드라구요. 챌린지병행하면 어떻게든 빼보려고 노력하니 다이나믹하게는 아니지만 조금씩 빠지고는있어요. 장기적으로 계획을 세워 빼보세요
- 나우럭
맞아요 갈 수록 힘들어 지는것 같네요. 슬프지만 어쩔 수 없이 꾸준히 해보렵니다.
- 김영동
다이어트 정말 괴로워요
- Reina
진짜 평생 가야 하는 거 같아요. 건강이랑 같은 개념 아닐까 싶어요. 관리를 해도 해도 어느 한 순간에 놓으면 다시 나빠지고 말아버리니까요. 평생 관리해야 하나봐요.
- 머랭이
맞아요 맞아요 다이어트도 진짜 젊을때 해야지 나이드니 힘들어지네요
- chu""
다이어트는 진짜 평생의 동반자 같은 존재인지 너무 힘드네요
- 걷기왕
오늘도 꾸준히 하시는 님 대단하세요. 열심히 이신 님 칭찬합니다.