다이어트

오늘도걷기

건강하게 운동하시고 식단 조절하시면 좋을 거 같애요 

저도 지금 슬럼프가 온듯해요.. 운동하긴 싫고..
살은 빼고싶고.. 너무 무리하지 말고 조금씩이라도 해보자구요`

은영

한의원약 병원약 20년 먹은 지인이 있는데 식단조절약은 간을 손상 시킨다고 해요
입맛이 1도 없어서 음식을 못먹으니 짧은기간에 5킬로는 쉽게 빼더라구요
이번에 담낭결석으로 시술을했고 곧 수술을 해야한다고해요
식욕억제약으로 음식을 안먹기를 되풀이하다보니 간도 안좋아졌고 담낭결석까지 생겼다며 다욧약 끊어야겠다고 하더라구요
지인들보면 90프로 이상은 요요가 다 와서 다시 되풀이하더라구요
전 약 도움 받지 않고 먹는양 줄이고 운동 하시길 권해드립니다

버블버비

운동 없이 한약만으로는 다이어트 절대 안된다고 생각해요
운동과 한약을 병행하는 거는 괜찮을것 같아요

DamePP

드시는것도 드시는거지만.
중간중간 시간에 움직여보세요.

꿈굽는사람

다이어트 보조제는 필요없어요

sy

한의원 다이어트약 말하시는건가요? 먹어봤는데 음.. 그것도 자기의지가 중요한듯요

한의원 약도 결국 식단 조절과 운동이 꼭 필요하긴 하더라구요. ㅜㅜ

하이

유산소 운동과 조절 필수에요 화이팅하세요^^

머랭이

보조제 안먹으면 좋겟지만..
효과는 정말 좋네요 보조제 먹고 살빼봤어요 

오늘의기록

한의원 다이어트 약 효과 보시는 분들도 많으시긴 한 것 같은데
이것도 워낙 소수라 ㅎㅎ 

그래도괜찮아!

한약 다이어트 해본사람입니다. 처음 효과 너무 좋아요. 하지만 요요가 너무 빨리와요. 꾸준한 운동과 식단이최고인듯해요.

비싸서문제지효과가없진않아요 여유만되신다면 드셔보는게좋을듯싶어요!!한의원말고도 시중영양크림등도병행중입니다

사팔

다이어트 그냥 해도 힘든데 아이키우면서 
할려면 정말 힘들죠

순정

한의원에서 먹는 약은 효과는 있어요 그거만큼 안 먹게 되는거 사실인거 같아용

식쵸

간에 무리가지않는 성분으로 잘 골라서 드세요
간망치는 성분도 많아요

하성경

저도 궁금하네요. 다이어트 보조제는 조금씩 먹는데 효과는 모르겠더라구요.

"귀하신 몸"이라는 프로그램을 한번 시청해보시기 바랍니다. 생각보다 어렵지 않게 체중감량을 도와주시더라구요. 꼭 한번 보세요. 보다보면 나도 모르게 따라하게 되더라구요.

chu""

다이어트는 정말 힘든거 같아요

목표 성공 님 기원합니다. 훌륭하세요. 으랏차차
오늘도 님 즐거운 하루 되세요. 그레잇!