walker
수고하셨어요 땀빼는게 운동 최고죠!
만보는 못햇지만
실내사이클 탓어요~~ ㅎㅎ
땀이 많이 나네용
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댓글 51
- fjskqlwl
실내사이클 운동 좋죠. 특히 비 많이 오는 날에는 만 보보다 실내 운동 위주로 하는 게 좋은 것 같아요
- 김도연
그런거 같아요 비오니까 빛을 발휘하네요
- 최상도
건강을 생각한다면 어떤 운동이든 좋지요 땀을 많이 흘리셨다니 운동 제대로 하셨네요..
- 김도연
땀 후두둑 떨어지더라구요 ㅎㅎ개운하게 잣어요
- 김정미
실내 싸이클도 좋지요 운동 응원합니다
- 김도연
그쵸 ㅎㅎ좋더라구요 집에서 간편해서요
- 하루이만보 👣
30분만타도 땀많이나죠 20분이 늘 고비인거같아요 수고하셨어요
- 김도연
앗 맞어요 ㅎㅎ 힘들기보단 지루한 정도?ㅎㅎ 그래서 고비에요
- 코피카피
만보못해도 싸이클 타셨으면 더 운동하신거죠 실내위주 운동도 좋아요
- 김도연
네네 만보는 못햇지만!! 이거라도 햇어요 ㅎㅎ맘에 짐을 내려놓고 자야겟어요
- 우진호진
와~~저는 만보가 더 쉬워요 자전거는 넘 힘들던데요~~ㅜㅜ 어찌 30분을 타셨지 대단합니다~~~^^
- 김도연
육아하느라ㅋㅋ애기안고 걷기 너무 힘들어서요 육퇴하고 타니까 좀 나아요 ㅎㅎ
- 안수진
실내싸이클 운동 많이돼요 잘하셨어요
- 김도연
그런거 같아요 꾸준히 타야겟어요
- 그래도괜찮아!
저는 실내사이클 타도 땀이 안나더라구요. 타는 방법이 잘못된걸까요ㅠㅠ
- 김도연
강도를 좀 높이시는건 어떠세요? 날이 더워서 그런지 ㅋㅋ더 많이 나요
- Yoone
요것도 대단하세요! 이렇게 더운데
- 김도연
날이 더울수록 땀을 빼야죠 ㅋㅋㅋ 개운하게 씻고 잣네요
- Reina
실내 사이클 좋죠! 저게 자리 차지만 조금 덜 하면 저도 사고 싶었거든요. 저는 로잉머신 타고 있어요. 재미있더라고요.
- 김도연
로잉머신도 자리 차지 크지 않나요? 아 헬스장에서 타셧나요?ㅋㅋ 저도 한번 해보곤 싶어요
- 호떡
비오고 습한 날씨라서 만보걷기가 쉽지 않은거 같아요 집에서 사이클 수고 많으셨어요
- 김도연
그러니까요 ㅎ만보가 쉽지 않더라구요 사이클이 더 낫네요 ㅎㅎ
- sowhat2235
만보걷기든 사이클이든 꾸준히 운동하는데 중점을두고 열심히하다보면 건강도찾고ㅋ전 이제 버릇처럼 걷고만보체크가일상입니다
- 김도연
그런거 같아요 꾸준히가 젤 중요한거 같네요
- 청초롱
잘 하셨네요. 그 정도라도 하시면 대박이지요. 화이팅
- 김도연
네넷 감사합니다 꾸준히 해야지요 ㅎ
- 현명한자
실내자전거도 운동 꽤 된다면서요~ 땀 나게 열심히 하셨네요 ㅎ
- 김도연
그런가요?ㅎ ㅎㅎ다행이에요 열심히 타봐야겟네요
- 사팔
실내 사이클 땀이 나지요 오늘도 수고하셧어요 굿밤 되세요
- 김도연
헤헤 맞아요 엄청 나네요 ~ 좋은 밤 되세요
- 윤은정
실내 싸이클 운동도 효과 좋네요 운동 응원합니다
- 김도연
운동효과도 좋은거 같아요 응원 감사합니다
- 안미선
만보보다 더 에너지 소모하신것 같아요.
- 김도연
ㄱ그런가요?ㅎㅎ 만보는 근데 뭔가 성취감이 커요 ㅋㅋ
- 순정
요즈음 날씨에는 실내 사이클 타도 땀이 많이 나죠 사이클 잘 타셨네요
- 김도연
그러니까요 날씨가 이래서 더 그래요 그래서 인지 더 개운해요 ㅋㅋ
- 정으늬
사이클 수고하셨습니다 전 보수볼 걸으면서 채웠어요