다이어트 힘들어요

깻잎녀

땀을 많이 흘려 입맛이 없어요 그래도 살은 안 빠져요

아자아자!

다이어트하다보면 왜그리 지치는지 모르겠어요
한다고하는데도 뭔가 달라지는건 안보이는것같구요 ㅜ

꽃분홍👸🏻

더워서 운동 너무 힘든 계절인 것 같아요 너무 무리해서 땀빠면 건강 해칠까봐 선선선한 저녁에 걷기 하고 있어요

날씨가 더우니까 더 그런 거 같아요 저도 많이 지치고 힘드네요

다 괜찮아

강도를 좀 낮추고 너무 먹고 싶은건 조금이라도 먹어요. 안 먹으니 더 지치더라구요

지칠 때는 잠깐 쉬어 가는 것도 방법인 것 같아요 힘내세요

다이어트 다들 너무 힘들거 맞죠 저만 힘든거 아니죠

Q

힘들때는 잠시 내려놓고 맛있는 것 먹으며 내 마음을 달래주는 것도 좋아요 또 다시 시작하면 되는 거죠!

장호현

날씨가 참 운동하기 쉽진 않습니다. 그래도 자신과의 약속의 지키려고 노력해야죠

김지희

저도 넘 궁금하네요
가운 없으니까 먹는것만 자꾸 땡겨요

민트

먹는거 일단 쳐다도 안보고
맛있는거 사다놓지 않고 외식피하고 ㅠ

유가연

다이어트 진짜 힘들지요 ㅠ,ㅠ우리 화이팅해보아용

사팔

다이어트 할때 치팅 데이 있어야 하는것 같아요 
안그러면 더 폭식 하게 되는것 같아요 

맞아요~매일 숙제를 안한 기분으로 잠자리에 드네요 ㅠ

혜선

아는맛을 참는게 제일 힘이들지요 
먹는걸 포기 못하면 미친듯이 운동하는 수밖에 없는거 같아요 

봄바람꽃별

다이어트 지쳐서 식단 포기했다가 요요로 10킬로 쪘는데
스트레스도 받지만 행복하기도 하구요 ㅋㅋㅋ

스트레스가 독인 것 같아요.
파이팅이요!

채아미

맞아요 날이 더우니 더 빨리 지치고 힘든거같아요
그래도 힘내서 해야죠ㅠ

땀을 많이 흘려 입맛이 없어요 그래도 살은 안 빠져요

치팅데이 즐기세요.
스트레스가 최대 적이에요.