다이어트 어렵네요

어릴땐 먹고 싶은거 다 먹고 그래도

기초대사량이 높아서 그런지 오히려 지금보다 안쪘었는데

지금은 그때보다 적게 먹고 관리한다 하는데도

더 찐 상태에서 1,2키로 왔다갔다 하네요.

나이드니 살빼기 힘들어요ㅠㅠ찌기는 쉬운데 빼기는 넘 어렵네요.

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댓글 15
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    주은마미♥
    찌는건 순간인데 빼는건 죽어라 안빠지지요. 저도 2키로는 훅 왔다갔다 하네요ㅠ
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    채아미
    진짜 찌는 거는 쉬운데 빼는거 힘들어요ㅠ
    부위별로 빼는거도 너무 어렵네요
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    울트라돼지런
    나이드니 나잇살. 찐다는말 사실이에요ㅠ
    조금먹어도 찌고 조금만 더먹으면 확찌고ㅜ
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    보고미
    저도 요즘 잘 빼다가 갑자기 땡겨 먹었더니 다시 찌기시작하네요 정말 힘든것 같아요 같이 힘내시게요 
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    소푸
    그러게요. 나잇살 무시 못하겠드라구요.
    적게 먹고 운동 빡세게 해도 체중 감량은 더뎌서 슬퍼요😢
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    정영화
    저도요.
    찌는 건 한 순간인데 빼는 건 한 세월이에요..
    힘드네요.
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    오늘도걷기
    나이들어 살빼기 힘들어요. 거의 안빠지는 거 같애요. 
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    김예란
    저도 나이드니까 살빼기힘들다는걸 30대 중반되니까 실시간으로 느낍니다.. 진짜 속상해요 ㅠ
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    하이
    살 빼는 게 세상에서 제일 어려운거같애요 너무 스트레스네요
  • 이쁜것만 보고 살아요♡
    진짜 찌는 거는 쉬운데 빼는거 힘들어요
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    neplos
    확실히 나이먹으면서 체중유지하기가 더 어려운 것 같아요.
    다이어트는 그냥 평생을 함께 하는 거다 생각하며 살고 있습니다.
  • 햇살 좋은 날
    빠지지도 않고 변화 없는 것도 스트레스에요.
    힘내세요.
  • cashwalker
    나이드니 살도 마음대로 안되네요.
    그래도 포기않고 계속 파이팅입니다!
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    기쁨
    나이들수록 살빼기가 어려워지는거같아요
    무척공감됩니다
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    다우니향기
    저도요.. 다이어트 너무 어려운거같아요
    진짜 찌는건 너무쉽죠ㅠㅠ