샐러드효과

아침 저녁으로 신선한 샐러드만 먹고, 대신 점심은 양껏 먹눈 식단으로 체중도 5-6키로 빼고 피부도 좋아져서 젊어진 친구가 있어서 소개합니다

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댓글 11
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    샤랄라
    오홋~!  아침저녁 샐러드 식단이라... 살도 빼도 젏어졌다고 하니 해보고 싶긴 한데.. 제가 잘할 수 있을지 걱정이 앞서네요..ㅎㅎ
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    구름방울
    아침 저녁밥이 중요하다 하늗데 샐러드로 효과릉 볼 수 있네요
    솔깃합니다 ㅎ
  • 안수진
    진짜요 많이 빠졌네요 
  • 햇살 좋은 날
    전 안 빠지던데 역시 체질이 한 몫 하나봐요.
    다음 생애는 여리여리하게 태어나길 바래봅니다.
  • 짱순
    저도 해볼ㅇ려고 했는데 잘 안되던대 대단하신 친구네요 좋겠어요
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    최선영
    아휴 전 아채만 먹고못살겠어요ㅠㅠ 하루중 한끼만 먹어야징ㅋ
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    비키
    걷기도 많이 걷고 활동량은 더 많아지는데 몸무게는 더 증가했네요. 근육량이 늘어나서 일까요? 
  • cashwalker
    아침저녁 무슨 샐러드를 드셨을까요.
    점심은 양껏 건강하게 드셨네요.
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    기쁨
    샐러드효과가 아주좋으네요
    좋은방법이네요
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    또리
    와아 대단하세요 정말 !!!!!!!
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    다우니향기
    헐. 샐러드 효과가 진짜 좋은가봐요..
    저도해보고싶네요 ㅎ