체중증가..

운동을 나름 열심히 하고...

한때는 식단도 진짜 열심히 해서..

자꾸 살이 빠져서

최근에는 너무 열심히 먹었더니

역시나.. 자꾸 살이 붙네요ㅠㅠ

불기 시작하니 언제 걱정했냐는듯..

몸무게가 대략 5키로는 붙은거 같아요.

다시 식단하면서 빼야하는데 

잘할수 있을까 걱정이네요.

휴가끝인데 요즘 너무 먹긴했어요ㅠㅠ

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댓글 18
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    샤랄라
    다이어트는 끝이 없어요.. 더 늦기전에 다시 시작하면 성공하실 겁니다^^  다같이 화이팅 합시다^^)/
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      바람소리
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      나이가 드니... 다이어트도 힘들긴 하네요ㅠㅠ
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    찌니
    앗 저랑 같은고민이시네요
    저는 많이 안먹는것같은데 살이안빠지네요
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      바람소리
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      요즘 많이 먹다보니 위가 늘어난 느낌이예요~
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    구름방울
    참 눈치없네요 살이라는게 ㅎ
    그래도 열심하면 잘 빠진다 하시니 
    희망이 있네요 ㅎ 응원합니다 ㅎ 
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      바람소리
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      ㅋㅋ열심히가... 피나는 노력이죠..
  • 안수진
    요즘 저도 많이 먹어요 맛있는 게 너무 많아요 
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      바람소리
      작성자
      ㅋㅋ그쵸~ 맛난게 너무 많죠
  • 짱순
    저랑 같은 고민이시네요 왜 더운데 입맛은 도는지 슬프네요
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      바람소리
      작성자
      먹기위해 운동하는 느낌이예요~~
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    영쓰마미
    저도 나이드니 살이 점점 붙네요
    잘 빠지지도 않고 여름인데 걱정입니다
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      바람소리
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      여름이라 더 붓고 힘든 느낌이예요ㅠㅠ
  • cashwalker
    다시 식단관리와 운동 하시면 되겠네요.
    파이팅합니다!
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      바람소리
      작성자
      네~~~ 새롭게 맘을 다잡아 봐야겠어요
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    기쁨
    갑자기 살이 빠져도 걱정이고
    갑자기 살이 쪄도 진짜 고민이예요
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      바람소리
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      그쵸.. 빠지면 빠지는대로 걱정되긴 하더라구요
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    Q
    몸은 정말 정직하더라구요 힘들고 막막하지만 성공하신 노하우가 있으시니 이번에도 꼭 다시 성공 하실 수 있으실거에요!
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    다우니향기
    진짜 몸은 정직해요
    먹은대로찌고 안먹으면 빠지고ㅠ 참 어렵네요