다이어트 갈수록 힘이 듭니다

여름이라 노출이 많이 계절입니다.

다이어트를 해야 하는데 많이 힘드네요.

나이가 드니 살이 진짜 잘 안 빠지는 것 같아요.

반면에 살이 붙은 속도는 왜이리 빠른지요.

다이어트 한약이라도 먹여야 할 지 고민입니다.

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댓글 26
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    Jiny77
    그러게요 확실히 빨리 안빠져요
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      영쓰마미
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      아 진짜 나이가 드니 안빠져요 
      어떻게 해야하나 약을 먹어야 하나 고민중입니다
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    또리
    살만 디룩디룩 찌죠ㅠㅠ 다이어트 약을 먹으니 그나마 좀 빠지더라구요
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      영쓰마미
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      특히 뱃살부터 찌는데 돌겠습니다
      원피스도 못입구요
  • 걸어서 지구한바퀴~
    나이때문인지 이젠 빠지지도 않네요 슬프요
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      영쓰마미
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      진짜 슬픈 현실입니다
      여성호르몬이 줄어서 일까요
  • 사랑이
    맞습니다
    살찔려면 쉽고 빼기 힘들고ㅠㅠ
    
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      영쓰마미
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      나이가 들수록 빼기는 힘들고 찌기는 쉽네요
      이런 억울할 데가 있습니까ㅠ
  • 햇살 좋은 날
    도움을 받으면 더 쉽겠죠.
    근데 요요가 더 겁나요.
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      영쓰마미
      작성자
      요요가 오니깐 더 찌더라구요
      요요가 오지 못하게 다이어트를 안해야 할까요
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    호떡
     확실이 나이가 들면 더 안빠지기 하는거 같아요
     오히려 운동을 해도  조금씩 살이 생기네요 ㅠ.,ㅠ
    
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      영쓰마미
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      그죠그죠 저도 계속 살이 붙어서 너무 스트레스이니다
      세상에 맛있는 것은 많은데요ㅜㅜ
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    언제나행복
    나이가 드니깐 정말 다이어트의 필요성을 절실히 느끼고 있어요
    식단관리하고 운동도 하고 있는데도 힘들때도 있으니깐요
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      영쓰마미
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      맞아요 몸이 가벼우면 덜 힘든 것 같아요
      식단 운동 계획 짜봐야 겠네요
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    해설사
    다이어트 한약이 효과는 좋다고 들었는데 부작용도 크다고 해요.
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      영쓰마미
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      약은 한약이나 양약이나 잠이 안온다 그러더라구요
      그래서 겁이나서 안먹어봤어요
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    우동
    맞아요 정말 여름이라 노출이 많으니
    더 신경이 쓰이네요
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      영쓰마미
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      아 지금은 노출도 못하고 있어요
      쫙빼서 벗고다니고 싶어요
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    하루
    여름이라 더워서 밖에 나가서 운동하기도 힘들더라구요.. ㅜㅜ 움직여야 하는데 너무 덥네요 요즘 ㅠ
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      영쓰마미
      작성자
      밖에서 운동하다가 녹아내릴것 같아요
      이런날씨엔 실내운동 강추합니다
  • 이쁜것만 보고 살아요♡
    누군가 옆에서 도와주는 형식이라서 의지부족일 때 그나마 도움이 된데요
    아니면 걷는 거 한번 해보세요
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      영쓰마미
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      걷기부터 살살 시작해봐야겠어요
      조언 감사히 받아들이겠습니다
  • 이쁜것만 보고 살아요♡
    살만 디룩디룩 찌죠ㅠㅠ 다이어트 약을 먹으니 그나마 좀 빠지더라구요
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      영쓰마미
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      약먹기 싫어서 아직은 버티고 있어요.
      지금보다 더 많이 나가면 약의 힘을 빌려보려구요
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    호떡
    점점 더 힘들어지는 다이어트지요~
     예전 만큼 저도 관리가 힘들긴 합니다 
     응원  드릴게요 
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    다우니향기
    맞아요 다이어트는 너무 힘들죠
    쉬운게 어디잇겟나요ㅠ