다이어트/외모

이번주 목표~

2023.08.07 22:39
조회 스크랩

 

1. 물 많이 마시기

2. 콜라겐 챙겨먹기

3. 유산균 먹기

4. 만보 채우기

5. 자기 전 스트레칭 하기

다 할 수 있을까요ㅠㅠ

만보 채우는 게 제일 힘드네요ㅠㅠ

그래도 화이팅할게요

 

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댓글 28
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    샤랄라
    만보는 매일해도 매일 힘드네요..ㅎㅎ 그래도 성공하는거 보면 참 기특하죠..ㅎㅎㅎ
    • 신혜림
      작성자
      만보 힘들죠ㅠㅠㅠㅠ
나가는 게 힘들어서 그래요..ㅋㅋ
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    쩡♡♡
    만보걷기 힘들죠  응원해요 
    • 신혜림
      작성자
      네ㅠㅠ만보 걷기 힘들어요.
그래도 해야죠.
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    긍정맘 인희
    저는 하나 했어요.. 만보걷기.. 물 많이 마시기는 반정도 했네요~ 
이제부터 물 많이 마심 잘 때 화장실로 많이 깨니 그냥 자야겠어요 
    • 신혜림
      작성자
      저도 물 많이 마시면 화장실 자주가서 ㅠㅠㅠ
자다가 깨는 것도 너무 싫어요.
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    현미~☆
    정말 만보걷기 성공하는게 요즘들어 더 힘들게 느껴지네요.
날씨탓만 자꾸만 하게 되네요. 점점 게을러 지는거 같아요.
    • 신혜림
      작성자
      저도 게을러져요ㅠㅠㅠ
겨울에는 더 그럴텐데 걱정이네요
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    우동
    와우 이번주 목표 잘 설정하셨네요
화이팅입니다~
    • 신혜림
      작성자
      목표 이뤄야 할텐테ㅠㅠ
게을러져서 큰일이예요.
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    순정
    다섯가지 목표설정하셨네요. 목표 이루시길 바랄께용. 
    • 신혜림
      작성자
      꼭 목표 이룰게요!!
님도 목표 이루세요~
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    언제나행복
    저도 오늘이라도 목표설정을 해야겠어요
다이어트 목표설정 좋은 것 같아요
    • 신혜림
      작성자
      다이어트 목표 있음 좋아요.
꼭 실천하자구용~
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    용감한산양
    이번주 목표 응원합니다  목표와 함께 더 건강해지시길
    • 신혜림
      작성자
      네네 목표 응원 감사합니다.
좋은 하루 되세요.
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    머랭이
    이번주 목표 잘 성공하세요!만보도 화이팅입니다 
    • 신혜림
      작성자
      이번주 목표 꼭 성공할게요!!!
만보 꼭 이룰게요
  • Kkk
    이번주 목표 설정
응원합니다
    • 신혜림
      작성자
      감사합니다~~~
좋은 저녁 되세요.
  • 이쁜것만 보고 살아요♡
    만보는 매일해도 매일 힘드네요..ㅎㅎ 그래도 성공하는거 보면 참 기특하죠
    • 신혜림
      작성자
      만보 채우기 은근 힘들어요.
성공하는 저 너무 기특해요 ㅋㅋ
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    크리스탈
    전 만보걷기라도 안하면 하루가 너무 길어서... 
집안에서라도 열심히 걸으세요
    • 신혜림
      작성자
      만 보 안 걸으면 숙제 안한 기분.ㅋㅋㅋ
집에서라도 많이 걸어야겠어요
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    호떡
     꾸준한 루틴이 가장 좋은거 같아요
 응원 드릴게요 
    • 신혜림
      작성자
      맞아요 꾸준하게 하는 게 좋아요.
좋은 저녁 되세요.
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    공주얌
    네 이번주 목표 챙기시고
화이팅하세용
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    다우니향기
    만보 채우는거 저두 요새 힘들어요..
이제 귀찮아지고있어요