8일)운동인증 할께요

2만보넘게 걷기해주고

 

 

가볍게 홈트로 마무리 해줬어요

 

복근만들기 15개 3세트

팔굽혀피기 15개 3세트

 스퀘트 30개 3세트90이예요

 

8일)운동인증 할께요

 

 

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댓글 12
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    구름방울
    가볍지 않은데요 ㅎ 정말 열심히 하시네요
    수고하셨습니다!
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      호떡
      작성자
       감사합니다
       오늘도 즐거운 하루 되세요
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    희얀님
    와 호떡님 두번째 사진 너무 힘든 운동인데 마무리 제대로 하시네요.
    멋지십니다.
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      호떡
      작성자
       감사합니다  오늘도 즐거운 하루 되세요 ^^
      
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    바람소리
    와~~~ 홈트 열심히 하시네요👍👍👍
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      호떡
      작성자
       감사합니다~
       오늘도 즐거운 하루 되세요 
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    다우니향기
    와 운동 진짜 열심히 하시네요 
    근데 사진촬영은 어떻게하신건가요?
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    언제나행복
    진짜 다양한 운동하시네요~
    저도 팔운동하고 있는데 진짜 힘들어요
    수고하셧어요
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    호호
    우와 대단하세요 보면서 반성하구 갑니다
    맨날 반성만 하고 잊어서 탈이네요
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    달남99
    오늘도 운동 많이 하셨네요.
    정말 수고 많으셨어요
  • 사랑이
    운동열씨미하시네요
    저는 게을러서 못해요ㅠ
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    채아미
    와 운동진짜 많이 하시는듯요
    멋진거같아요