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건강/운동

타바타로 오전 운동 마무리
2026.04.28 10:33
조회 15스크랩 0

타바타로 오전 운동 마무리

 

만보 걷기 이후

타바타로 뭉친 근육 풀어주면서

오전 운동 마무리 했어요
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댓글8
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    ppoo
    타바타 운동 수고하셨습니다 
근육이 풀리고 시원하겠네요
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    안레몬
    작성자
    풀리니 션하니 좋아요.
편안한 저녁 보내세요
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    임현희
    아침에 걷기 운동후에 전신 타바타
홈트 잘 해 주셨네요
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    안레몬
    작성자
    늘 챙겨서 해주고 있어요 
편안한 밤 보내세요
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    들꽃7
    짧지만 강도 있는 홈트로
아침에 스트레칭 잘 해 주셨어요
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    안레몬
    작성자
    짧지만 강도 높은 전신 타바타 좋습니다 
편안한 저녁 보내세요
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    영진왕빠
    오전 일찍 만보 걷게 하시고 홈트 체조로 개운한 몸 잘 만드셨네요
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    안레몬
    작성자
    늘 마무리는 타바타쥬
편안한 밤 보내세요