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건강/운동

저녁 홈트
2026.04.29 17:36
조회 16스크랩 0

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글6
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    Jack kim(KRF1QD82)
    저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
편안한 하루 되세요
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    들꽃7
    하체 집중 근력 루틴으로 홈트 하시고
스트레칭 잘 해 주셨어요
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    장보고
    하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동
저녁홈트 수고하셨습니다
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    안레몬
    작성자
    집중 딱 해서 성공했어요 
좋은 하루 보내세요
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    헤븐
    저녁홈트 잘 해주셨네요
수고하셨습니다
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    안레몬
    작성자
    5분 홈트 굿이네요
편안한 밤 보내세요